Neurologia zachcianek / SKLEP WYDAWNICTWA
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 13
Приобретая «Neurologia zachcianek / SKLEP WYDAWNICTWA», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
!!! Официальная рассылка Издательского дома ВИТАЛ
Неврология тяги
За формирование всех привычек отвечает большее увеличение уровня дофамина в нашем мозгу. Этот нейромедиатор также может помочь нам избавиться от вредных привычек приятным способом и позволить нам постепенно создавать их здоровые аналоги. Книга расскажет вам, как преодолеть прихоти своего ума, и объяснит, как осознанность может легко сократить разрушительные привычки, укрепив самоконтроль. Автор показывает, как освободиться от принуждения постоянно проверять Facebook и Instagram, есть фастфуд и переедать сладкого, курить сигареты и злоупотреблять алкоголем. Кроме того, вы узнаете, как преодолеть зависимость от любви, скачков мыслей, стресса и отвлекающих факторов (например, мобильных телефонов), которые не позволяют нам полностью сконцентрироваться. Приятно очистите свой разум.
Подробности:
- ISBN: 978-83-65846-64-8
- Год издания: 2018
- Номер выпуска: I
- Формат: 14,5 х 20,5 см.
- Количество страниц: 272
- Переплет: мягкий
- _accepted
- b>: продавец и опекун