audiobook - цифровая версия

Название: Nerwy в лесу. Как найти мир и радость жизни 978-83-283-8315-9

Описание:

Снятие стресса для прогулки среди зелени

Прогресс цивилизации имеет разные лица: с одной стороны, он увеличивает качество и комфорт жизни, с другой - это создает множество угроз, почти или совершенно неизвестно нашим предкам. От давления, вечного порыва, возникает одиночество в толпе: стресс, депрессия, сжигание. Мы становимся нервными, гиперактивными, и это приводит к функционированию организма, что теряет его естественный иммунитет, ослабляет и быстрее.

В большей или меньшей степени мы все подвергаемся воздействию негативных аспектов современного образа жизни. Следовательно, популярность продуктов и явлений, которые описываются как «эко», «натуральный», «медленный» и т. Д. Это часто возникает только из моды или является результатом маркетинговой кампании - трудно говорить о фактическом воздействии этих продуктов на здоровье. В чаще такого рода предложение вы можете найти только одно надежное противоядие: лес. Все знают успокаивающее чувство мира, которое охватывает человека почти сразу, когда он погружается в лесную чаще. Автор книги утверждает, что такая реакция совершенно естественна - в течение сотен тысяч лет наши защитные механизмы формировались в условиях, которые ближе к лесу, чем многолюдный город. Когда мы входим между деревьями, подсознание говорит нам, что здесь мы возвращаемся к естественной среде обитания.

Книга Nerwa в лесу поможет вам понять, что такое лесная терапия, почему лес хорош для психофизического состояния и как она влияет на чувства, психика, работа мозга или иммунитет. Вы также изучите различные виды лесной активности, адаптированные к каждому сезону и переменные условия.

Лес - это огромная, мудрое книга, из которой мы можем узнать много необходимых вещей. Это произведение оригинального и неразвитого искусства. Живой организм, аптека, осязаемое расположение пузырьковых миров и друга. Мешок с сказками, источник архетипов, страхов и обновлений. Контекст

Фрагмент книги

Лес - таинственное место, иногда немного страшное, но чаще дружелюбное, давая укрытие и, как оказалось, исцеляется. Книга доктора Катаржины Симониенко обнаруживает различные лица леса, автор ведет нас за руку и приближает нас к его необычной собственности и влиянию на нашу жизнь.

Проф. Доктор Хаб. не медик Агата Шульк - психиатр, глава психиатрической клиники факультета наук о здоровье в Медицинском университете Варшавского

Нерва в лесу доктора Катаржины Симоньенко глубоко погружен в современную жизнь каждого из нас. Это определенно не одномерное руководство, предлагающее упрощенные и нереалистичные решения повседневных проблем, таких как: пойти в лес и почувствовать магию деревьев. Это работа, которая описывает сеть скрытых связей этих областей знаний, дурака неизвестных нам и неочевидные связи для консультирования, лечения, предложения помощи.

д -р n. Медик Sławomir Murawiec -психиатр, психотерапевт, редактор -chief of "психиатрии" ежеквартально. Болоты и горы. Реки, озера и ветерок. Это самые ценные дары, которые нам дала Мать Природа. Чтобы понять себя, откройте для себя секреты природы, и объединение с ней позволит вам достичь внутренней части своей души. Это действительно того стоит.

Дарек Карп "Серый Волк"- натуралист, писатель и фотограф природы, сотрудник Национального парка Бибза, от рождения, связанных со болотами Бибза и Форестом Августаува

----

Важная информация о продукте:

audiobook- продукт в цифровой версии

Файл будет загружен на вашу учетную запись Allegro на Tab 'My Shelf' Audiobook.