Нерафинированное холодное рапсовое масло 1L

нерафинированное холодное рапсовое масло

Обязательное продукт в каждой польской кухне, который считается одним из самых здоровых жиров, универсальных и общедоступных. Он образуется из семян рапса - характерного маслянистого растения с желтыми цветами. В Польше, с точки зрения площади урожая, изнасилование обгоняется только Triticale и пшеницей. Холодный, то есть нерафинированный, получает еще больше вкуса и здоровья. Для производства 1 литра рапсового масла используются до 3 килограммов семян!

^ Высокое содержание омега-3 жирных кислот

золото с поля польских поля

Масло рапса в настоящее время является самым популярным овощным жиром. Из-за правильного соотношения омега-6 и омега-3 и низкого содержания насыщенных жирных кислот он считается очень здоровым и рекомендуется в сбалансированной диете. Среди всех овощных жиров это характеризуется самым высоким содержанием линоленовой и олеиновой кислоты. Следовательно, рапсовое масло - холодное или нет - более рекомендуется для повседневного потребления, чем, например, подсолнечное масло.

Что содержит рапсовое масло?

На нашей широте особенно важна в рапсовой линоленовой кислоте. Это мультичтная жирная кислота из группы Omega-3, которую организм не может производить самостоятельно. Его недостатки влияют на плохое состояние кожи - сушка, отсутствие эластичности и более быстрого старения и появление морщин. В свою очередь, олеиновая кислота является представителем группы EFA, то есть незаменимых ненасыщенных жирных кислот, из группы Omega-9. Его надлежащий уровень влияет на правильное функционирование всего тела-от пищеварительной системы через сердечно-сосудистые изделия на поддержку профилактики многих заболеваний, включая рак. - Олива. Масло рапса из -за высокого содержания этого органического химического соединения иногда называют к северу от нефти. В этом отношении это значительно превышает оставшиеся овощные жиры, потому что олеиновая кислота встречается скорее в следовых количествах.

ежедневно и на рационе

масла рапса на многих потребителях рассматривается в основном как продукт для жарки, что идеально подходит для высокой температуры курения. При достижении этого стоит руководствоваться не только практическими, но и соображениями по производству здоровья. Этот популярный овощный жир содержит витамины А, Е и К и стеролы растений - ингредиенты, особенно важные для людей, борющихся с высоким уровнем холестерина. Масло рапса, безусловно, не следует избегать и не в сочетании с проблемой избыточного веса. Жирные кислоты необходимы для развития и правильного функционирования человеческого тела и содержатся только в узкой группе продуктов. Самое главное - выбрать нефть хорошего качества и потреблять его в рекомендуемых количествах. Стоит также помнить, что натуральное нерафинированное масло лучше всего употребляется в холоде - для салатов, провалов или брусетты - и применять утонченные в случае термической обработки. Затем он сохраняет самые полезные ингредиенты.

Какое рапсовое масло вы выбрали?

Масло семян рапса само по себе чрезвычайно ценно. Лучшим выбором, однако, будет натуральное масло с рапсовым рапсом, от некоррек -рапса. Процесс прессования при температуре, не превышающей 40 ° C, позволяет вам поддерживать почти все значения питания. Его дополнительное преимущество - более богатый вкус, более глубокий цвет и четкий аромат. Нефть рапса, произведенная таким образом, является нерефинированной, то есть неоплачиваемым и, таким образом, считается более ценным. Он создан из выбранной зимы