Стойкий бегун - т.е. Мерфи, Брайан Маккензи (очень хорошо
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: Б/У
- Доступное количество: 1
Заказывая «Стойкий бегун - т.е. Мерфи, Брайан Маккензи (очень хорошо», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бег, марш» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Условие: очень хорошо- (как на изображениях)
Примечания: Небольшие складки и складки обложки, небольшие ссадины края Обложки, центр в очень хорошем состоянии
Описание позиции:
Для каждого бегуна сила, скорость и выносливость тела важны Полем Как их достичь, чтобы не получить травму одновременно? Ответ на этот вопрос - обучение мобильности, созданное Брайаном Маккензой. Упражнения CrossFit Endurance, используемые в нем, позволяют вам улучшить результаты, физическое состояние и общее здоровье. Важным элементом программы является укрепление глубоких мышц
В книге «Стоящий бегун» включает в себя только подробные планы тренировок, советы о том, как подготовиться к бегу на каждом расстоянии от 5 км, а также принципы здоровой диеты, необходимые для достижения максимальных результатов
Стоящий бегун - это обязательно для всех, независимо от достижения уровня, которые хотят быть связанным с удовольствием, а не травмами. , позволяя решать различные проблемы, которые беспокоят игроков всех возрастов, на каждом уровне продвижения и опыта. (Дин Карназ)