Теория «пусть им» Мел Роббинс
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 210
Заказывая ««Пусть им» теория Мел Роббинс», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Теория «пусть им»
- Автор: Мел Роббинс
- Дата выпуска: 23 апреля 2025 г.
- Год выпуска: 2025 г.
- ISBN: 9788375799538
- Обложка: Мягкая
- Издательство: Галактика
- Количество страниц: 336
- Телефонный номер: pp705
- Состояние: Новое
Мэл Роббинс получил признание во всем мире благодаря книге «5 секунд» Правило, в котором она представляет эффективный метод борьбы с прокрастинацией. В последнем руководстве «Теория пусть» представлен новаторский метод, который уже вдохновил миллионы людей, позволяя им улучшить свои отношения с окружением, приняв тот факт, что каждый имеет право делать свой собственный выбор, даже если мы не всегда его понимаем.
По мнению автора, секрет истинной свободы заключается в том, чтобы позволить другим быть самими собой. Потому что чем меньше вы пытаетесь контролировать других, тем больше контроля вы обретаете над своей жизнью. Если вы научитесь дистанцироваться от разочаровывающих ситуаций, которые вы не можете контролировать, ваша жизнь приобретет новое качество. Мы тратим слишком много энергии на анализ решений других людей и беспокойство о вещах, над которыми мы не властны:
- Что кто-то сказал? (Почему он это сказал?)
- Что кто-то сделал? (Почему он это сделал?)
- Кто будет разочарован?
- Кому я нравлюсь?
И это продолжается и продолжается... Это утомительно. Поэтому вместо того, чтобы переживать из-за действий других и пытаться контролировать их поведение, просто… позвольте им жить своей жизнью и не принимайте это на свой счет. В этой теории главное также позволить себе – к миру, к радости, к жизни в соответствии со своими ценностями. Отпустите токсичные отношения, позвольте себе перестать заботиться о мнении других, позвольте себе быть самим собой – без необходимости постоянно объясняться или соответствовать ожиданиям других людей. Попробуйте и посмотрите, сколько вы получите.
Из книги вы узнаете, среди прочего: как:
- контролировать стресс
- перестать бояться мнения других людей
- справляться с чьими-то негативными реакциями
- избавиться от привычки постоянно сравнивать себя с другими
- помогать людям, борющимся с проблемами
- выбрать ту любовь, которую вы заслуживаете