НАТУРАЛЬНОЕ волокно – 500 г

❎ Что такое псиллиум и псиллиум?

Псиллиум (Plantago psyllium) и Psyllium ovata(Plantago ovata) — растения, известные своим исключительно высоким содержанием клетчатки. Их семена и шелуха используются как природный источник пищевых волокон, которые приносят много пользы для здоровья, особенно для пищеварительной системы.

⭐ Псиллиум – семена этого растения мелкие. , темный и блестящий. После контакта с водой они образуют гелеобразное вещество, облегчающее прохождение пищи по пищеварительному тракту.

⭐ Рябчик – семена более светлые, а их шелуха – более светлая. богат растворимой клетчаткой, которая при контакте с водой увеличивает свой объем, образуя гель.

❎От чего помогает клетчатка?

Клетчатка из псиллиума и оваты оказывает множество положительных эффектов на здоровье:

➡️Улучшает пищеварение и регулирует работу кишечника :

✚ Избавляет от запоров – клетчатка увеличивает объём стула и облегчает его прохождение по кишечнику, что особенно полезно при проблемах с запоры.

✚ Поддерживает регулярность стула – благодаря образованию гелеобразного вещества клетчатка действует как естественное слабительное, но не раздражая стенки кишечника.

➡️ Помогает устранить диарею - клетчатка впитывает лишнюю воду, регулируя консистенцию стула.

✚ Поддерживает здоровье системы пищеварительной системы:

Действует как пребиотик, поддерживая рост полезных кишечных бактерий, что способствует поддержанию здоровой кишечной флоры.

Может помочь при < б> синдром раздраженного кишечника (СРК) и облегчить другие желудочно-кишечные жалобы.

➡️ Помогает контролировать уровень сахара в крови. кровь:

Клетчатка замедляет всасывание сахара из пищи, что помогает стабилизировать уровень глюкозы и полезно для людей с диабетом.

➡️ Поддерживает здоровье сердца:

Регулярное употребление псиллиума и клетчатки яйцеклетки помогает снижать уровень холестерина, что снижает риск заболеваний. сердечно-сосудистая система.

➡️ Способствует снижению веса:

Благодаря способности набухать в желудке клетчатка дает ощущение сытости, что помогает контролировать аппетит и уменьшает перекусы между приемами пищи.

❎ Как употреблять клетчатку?

➡️ Дозировка:

Обычно рекомендуется употреблять 1-2 чайные ложки (5-10 г) клетчатки в день, лучше начинать с меньшего количества и постепенно увеличивать его.

➡️ Способ приготовления:

Растворите клетчатку в стакане воды, сока или другой жидкости, хорошо перемешайте и подождите несколько минут, пока она не начнет набухать, затем немедленно выпейте.

Можно добавить в йогурт, смузи, овсянка или посыпьте ими салаты.

➡️ Пейте много воды:

Очень важно, чтобы после употребляя клетчатку, пейте много воды (хотя бы стакан), чтобы избежать проблем с пищеварением и обеспечить правильное функционирование клетчатки.

Состав:

• 80% - семена подорожника (Plantago psyllium),
• 20% - оболочка семян подорожника (Plantago ovata).

Вес нетто: 500 г.

Рекомендуемая суточная доза: Принимать два раза в день, желательно утром. и вечером перед едой.

Внимание: Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Продукт не может использоваться в качестве замены разнообразного питания. Разнообразное питание и здоровый образ жизни являются основой правильного функционирования организма.

Условия хранения: Биологически активную добавку следует хранить в закрытой упаковке, в сухом и в темном месте, в недоступном для маленьких детей месте.

Страна-производитель: Польша