СЕМЕНА ЧИА (Salvia hispanica 500 г)

Что такое семена чиа?

Семена чиа являются отличным источником клетчатки, белка, витаминов, минералы, антиоксиданты и самый богатый известный источник омега-3 и омега-6.

В доколумбовые времена семена чиа были компонентом рациона ацтеков и майя. Они верили, что одна столовая ложка чиа может поддержать воина в живых на 1 день.

Какова польза от употребления семян чиа?

Семена чиа – это источник превосходной клетчатки. 2 столовые ложки семян чиа (25 грамм) содержат 7 граммов клетчатки, а также кальций, фосфор, магний, марганец, медь, ниацин и цинк.

Польза семян чиа:

• Больше омега-3, чем в атлантическом лососе.
• Больше антиоксидантов, чем в свежих ягодах.
• Больше. клетчатка, чем отруби.
• Больше кальция, чем в молоке, 2 %
• Больше железа, чем в шпинате.
• Больше белка, клетчатки и кальция, чем в семенах льна (льняное семя).

Польза семян Чиа – это:

• Мощная доза энергии, которая укрепит и напитает ваш организм.
• Натуральный источник омега-кислот – 3 и омега – 6.
• Большое количество легкоусвояемого белка и клетчатки.
• Содержат больше антиоксидантов, чем свежие ягоды.
• Сильные гидрофильные свойства.
• Полезный ингредиент энергетических коктейлей.

Состав: 100 % органические, сырые семена чиа (Salvia hispanica; испанский шалфей)

Как подавать: добавьте 1 ½ чайной ложки продукта в любимую еду или напиток. Вы можете есть семена напрямую, например, замоченные в молоке, воде или соке; можно добавлять в йогурт, каши, десерты, блюда из овощей или риса. Молотые семена шалфея можно использовать как добавку к блинам, муке, а также для выпечки тортов и хлеба. Благодаря способности семян чиа поглощать воду и жир, их можно использовать для загущения супов и соусов. Добавление семян чиа (Salvia chia) в продукты позволяет повысить их вкус и пищевую ценность.

Пищевая ценность в 100 г продукта:

Энергетическая ценность – 2407 кДж/579 ккал;

жиры – 30,7 г;

в том числе насыщенные жирные кислоты – 3,3 г;

углеводы – 42,1 г ;

в том числе сахара - 0 г;

клетчатка - 34,4 г;

белок - 16,5 г;

соль - 0,04 г.

Внимание: не превышайте 15 г продукта для употребления.

Емкость: 500 г

Лучше употребить до истечения срока годности: Дата минимального срока годности и номер производственной партии указаны внизу упаковки.