Семена чиа 1 кг шалфея испанский натуральный 1000 г семян чиа 1 кг
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 99189
Покупая «Семена чиа 1 кг шалфея испанский натуральный 1000 г семян чиа 1 кг», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Насіння чіа» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Семена чиа - это маленькие, овальные семена растений латиноамериканской латиноамериканцы, из семейства мяты. Они ценятся за их питательные свойства, в том числе высокое содержание омега-3 жирных кислот, клетчатки, белка, витаминов и минералов. После замачивания семена чиа поглощают жидкости и образуют гелевую консистенцию, что делает их всесторонне использованным при приготовлении пудинга, смузи, салатов и выпечки. Они также ценятся за свои преимущества для здоровья, такие как поддержка здоровья сердца и улучшение пищеварения
Вот ключевые особенности семян чиа:
Семена чиа используются в нескольких областях из -за их универсальных свойств и питания. Вот основные области их использования:
Семена чиа универсальны и широко используются, от ежедневного приготовления пищи до профессионального использования в индустрии питания и добавок
Вот пример рецепта для pudding Chia с фруктом :
пудинг чиа с фруктами ингредиенты:
- 1/4 стакана семян чиа
- 1 чашка молока (корова или овощи, например, миндаль, кокосовый орех)
- 1-2 столовые ложки меда или кленового сиропа ( Необязательно по вкусу)
- 1/2 чайной ложки ванильного экстракта (необязательно)
- 1/2 чашки свежих фруктов (например, ягоды, клубника, банан, киви)
- Свежая мята для украшения (необязательно)
Инструкции:
Советы:
- сахар без сахара: Если вы хотите, вы можете пропустить мед или кленовый сироп и использовать натуральные подсластители, такие как раздавленные бананы, для более здоровой версии разнообразие: Вы можете экспериментировать с различными вкусами, добавив в смесь какао, корицу или даже арахисовое масло
Вот разные способы использовать семена чиа на кухне:
chia paste:
- Семена CHIA можно использовать в качестве естественного загустителя для соусов, супов и рагу. Просто смешайте их с жидкостью и готовьте в течение нескольких минут, чтобы получить желаемую консистенцию
Положение:
- Топпинг: посыпать семенами хлеба чиа, хлопья для завтрака, кашу или пудинг в качестве здорового разбрызгивания. li>
чипсы и закуски:
- Смеси: включите семена чиа в ореховой смеси или здоровые закуски, такие как энергетические стержни или Домашняя мюсли
Завтрак:
- Дополнение: Добавить семена чиа в лепестки для завтрака или мюсли, чтобы обогатить их клетчаткой и здоровыми жирами /li>
chia напиток:
- освежающий напиток: Смешайте семена чиа с водой, лимонным соком и отложите на несколько минут, так что так что семена опухли семена. Такой напиток освежает и полон питательных ценностей
Что такое семена чиа? Известны своими свойствами питания и здоровья
Какова польза для здоровья семян чиа? Они помогают поддерживать здоровье сердца, улучшить пищеварение и поддержать контроль веса
Каковы различия между семенами чиа и другими семенами, такими как белье или кунжут? кислоты по сравнению с льняными или кунжутными семенами. Они также более универсальны в использовании и не требуют шлифования, как семена льна
Как хранить семена чиа? Они также могут храниться в холодильнике или морозильной камере, чтобы расширить свою долговечность
Каковы способы использовать семена чиа? Полем После замачивания они образуют гелевую консистенцию, что делает их универсальным ингредиентом
Каковы рекомендуемые ежедневные количества семян чиа? Слишком много может вызвать проблемы с пищеварением из -за высокого содержания клетчатки
Семена чиа имеют какие -либо побочные эффекты? Когда они не будут правильно увлажнены
Семена чиа подходят для людей на веганской диете? Они также являются источником овощного белка и здоровых жиров
Как быстро семена чиа поглощают жидкости? Идеальный ингредиент для приготовления пудингов и напитков
Семена чиа могут использоваться для приготовления пищи? Они могут быть добавлены в супы, соусы, а также использовать в качестве загустителя в различных блюдах