Семена чиа 1 кг Hifood Natural Sage Испанский высококачественный
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 99781
Просматривая «Семена чиа 1 кг Hifood Natural Sage Испанский высококачественный», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Насіння чіа» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Chia Grains 250g Hifood, Высокое качество
✔ естественные семена испанского шалфея
✔ Они не содержат загрязнения
✔, лишенная консервантов, серы
✔ Наши продукты готовятся на регулярной основе и в небольших количествах для поддержания качества и свежести
✔ благодаря ручному кондитерству мы можем контролировать качество и защитить (защищать) продукт от загрязнения, то есть глютен, кунжут и другие орехи
✔ Наша упаковка обеспечивает барьер и барьер и поддержание более длинной свежести
✔ Присоединяйтесь к группе удовлетворенных клиентов
Семена чиа - это семена растения под названием Salvia Hispanica, которое является местным растением в Южной Америке и Мексике. Ваш благоприятные свойства здоровья . Они известны из-за содержания High волокна, белка, здоровых жиров (особенно омега-3 жирных кислот) и различные питательные вещества
Семена chia являются чрезвычайно ценным компонентом диеты, потому что они богаты многими питательными веществами, включая витамины, минералы и клетчатку. Вот некоторые причины, по которым семена чиа стоят еды:
- Семена чиа являются одним из лучших источников волокно . Волокна в семенах чиа может помочь поддерживать правильное функционирование пищеварительной системы и предотвратить запоры. Клетчатка, содержащаяся в семенах чиа, помогает контролировать уровень сахара в крови путем замедления поглощения глюкозы, что может быть полезным для людей с диабетом или риском диабета. Это также вызывает более длительное чувство сытости, которое может поддерживать контроль веса. Особый альфа-линоленский (ALA). Эти кислоты могут помочь в снижении холестерина ЛПНП (называемый «плохой» холестерин). Они полезны для здоровья сердца, снижают риск сердечно -сосудистых заболеваний. Антиоксиданты помогают защитить клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами, и могут помочь в предотвращении процессов старения. , овощ, что важно для структуры и восстановления тканей в организме. Они могут быть особенно ценными для вегетарианцев и веганов. Для функций мышц и нервной системы фосфор и кальций необходимы для здоровых костей, а марганец важен для многих метаболических процессов. Витамин В1 (тиамин), витамин В3 (ниацин) и витамин В2 (рибофлавин), которые играют ключевую роль в метаболических процессах организма
Семена чиа часто рассматриваются как полезные для здоровья желудка и пищеварительной системы , если они потребляются в умеренных количествах и с правильным количеством жидкости. Вот как семена чиа могут повлиять на желудок:
- Семена чиа богаты клетчаткой, особенно растворимым волокном. Этот тип клетчатки может помочь вам регулировать пищеварение, предотвратить запоры и улучшить общее здоровье пищеварительного тракта. Это может помочь поддерживать адекватный уровень увлажнения пищевых продуктов в пищеварительном тракте, что может быть полезным для здорового пищеварения. Это может быть полезно для людей, которые пытаются контролировать аппетит и поддерживать здоровый вес. или риск диабета. Жидкости, чтобы избежать проблем с желудком. Употребление чрезмерного количества семян чиа без надлежащего увлажнения может привести к метеорию, боли в животе или диареи. Для большинства людей употребление около 1-2 столовых ложек семян чиа в день безопасно и полезно для здоровья желудка
Значения питания в 100G:
- Энергетическое значение 486 ккал
- Белок 17 г
- Жиры 31 G Насыщенные жиры 3,3 г
- Углеводы 42 г, включая сахара 0,9 г
- Клетчатка 34 г
- Соль 0,04 г
Семена чиа являются очень универсальным ингредиентом и могут использоваться разными способами на кухне. Вот несколько идей для использования семян чиа:
✔ Пудинг Чиа: Вы можете приготовить здоровый пудинг чиа, добавить свои любимые фрукты или сушеные фрукты, чтобы обогатить его клетчаткой, белком и омега-3 жирной кислоты.
✔ Салаты: посыпать семенами чиа салатами или смесью овощей и орехов, чтобы добавить хрустящие и питательные значения. Любимый смузи для снабжения клетчатки, белка и здоровых жиров. Чтобы увеличить содержание клетчатки и белка. В выпечке: семена чиа могут использоваться в качестве замены яиц в выпечке. Чтобы приготовить яйцо чиа, смешайте 1 столовую ложку семян чиа с 3 столовыми ложками воды и оставьте в течение нескольких минут, пока семена не поглотят воду, и образуют железную консистенцию. Чтобы джем и варенье, как естественный загустек