Лучшие капсулы креатина питания в теле. mg)

Креатин Капсулы Лучшее питание для тела с 3,5 г моногидрата креатина на порцию особенно подходит для людей, которые ищут альтернативу коктейлю креатина. интенсивные, повторяющиеся тренировочные подразделения, такие как тренировка по силе скорости. Следовательно, потребление креатина в конкурентном спорте очень распространено. Креатин состоит из трех аминокислот в нашей печени. Организм не способен продуцировать метионин, который является одной из этих аминокислот. Эта аминокислота должна поставлять питание. В дополнение к своему собственному производству креатина, креатин приобретает некоторые из продуктов, особенно от красного мяса. Потребляя около двух из трех существ, он превращается в фосфокреатину (CP) и накапливается в мышцах. CP увеличивает содержание аденозинового треугольника (ATP), которое является топливом для наших мышц. АТФ используется для перемещения. Чем выше уровень АТФ, тем дольше вы можете поддерживать производительность. АТФ должен восстановить здоровье в течение короткого времени на этапе восстановления во взаимодействии с CP.

Креатин очень быстро накапливается в мышечных клетках, но также быстро выпускается. Ежедневное потребление 3 г креатина приводит к устойчивому содержанию в мышцах. Общее мнение о том, как принять креатин, является исцелением, то есть регулярно проходит через 4-6 недель с перерывом 6 недель. Кроме того, важно увеличить потребление жидкости с увеличением потребления креатина. Кроме того, важно много пить с увеличением потребления креатина.

Ингредиенты:

Моногидрат креатина, желатин (капсула), анти -кехветные (соли магния жирных кислот).

Источник: бычий.

Другие вещества для части (4 капсулы)

Креатин Моногидрат 3520 мг

- включая креатин 3098 мг

Содержание других активных ингредиентов в 1 капсуле:

• creatine monohydrate: 0,88
  • protine monohydrate: g>
    • . Дозировка:

      Лучшее питание для тела рекомендует принимать 4 капсулы креатина в день, что соответствует 3,5 г креатина. Одна лучшая капсулы для питания для тела может содержать 200 капсул. * Позитивные эффекты креатина появляются с дневным потреблением 3 г. Важный совет: не превышайте рекомендуемую ежедневную часть! Отсутствие сбалансированной и разнообразной замены питания и здоровый образ жизни. Не храните детей в пределах досягаемости. Не рекомендуется использовать у детей и подростков. Креатин должен быть потреблен только взрослыми, которые регулярно занимаются физической активностью. Дополнение не заменяет обучение. Обучение с высокой интенсивностью необходимо для эффективного использования свойств креатина. Креатин должен быть потреблен только взрослыми, которые регулярно занимаются физической активностью. После открытия используйте в течение 3 месяцев. Продукт должен храниться в сухом месте, защищено от света и при комнатной температуре до 25 ° C. Лучшее питание капсулы креатина, пищевая добавка креатина.