⭐НАБОР ГИР ГАНЕРИ HMS SGN120 PRO SET 20KG 6in1 SPORT⭐

✨SGN 6in1 — революционный продукт от HMS, позволяющий выполнять множество силовых упражнений с помощью одного комплекта оборудования.

✴️Спецификация✴️

• Материал: ПВХ + сталь + цемент.
• Размеры горлышка:
• Длина: 40 см.
• Диаметр: 28 мм< /li >
• Длина захватной части: 13 см.
• Вес: 0,25 кг.
• Присоединительные размеры:
• Длина. Высота: 40 см.
• Диаметр: 45 мм.
• Вес: 0,4 кг.
• Размеры ручек (подставок):
• Длина: 19,5 см.
• Высота: 14 см.
• Диаметр: 25 мм.
• Вес: 0,35 кг.
• Размеры подставки для гири:
• Высота: 23 см.
• Максимальная нагрузка на гирю: 20 кг.
• < б>Вес всего набора: 20 кг.
• Количество тарелок и размеры тарелок: 1,25 кг - 17,3 х 3,1 см (4 шт.) 1,5 кг - 18 х 3,3 см ( 4 шт.). шт) 2 кг – 19,7 х 4 см (4 шт)

⚡⚡С брендом HMS вы добьетесь любой цели :)⚡⚡

✳️Характеристики товара✳️

✅СГН 6в1 состоит из двенадцати пластин,двух коротких брусьев, одного удлинителя штанги, двух ручек и двух стоек и зажимов для гири. Вы можете использовать их для создания следующих устройств:

✅ Штанга: Соедините две штанги вместе с помощью удлинителя, регулируйте нагрузку и наслаждайтесь тренировкой. Штанга позволяет выполнять многосуставные упражнения, такие как приседания, жимы, становая тяга и подъемы на грудь. Эти упражнения задействуют одновременно множество групп мышц и улучшают координацию, силу, выносливость и мышечную массу.

✅С помощью SGN 6in1 вы можете удлинить штангу, которая благодаря более широкому хвату позволяет настроить его под свои нужды. Широкая рукоятка требует большей стабилизации и баланса, что укрепляет глубокие и постуральные мышцы и улучшает осанку.

✅Две гантели: Установите гири на перекладину с обеих сторон и затяните. зажимы исправны. Две гантели идеально подходят для таких упражнений, как бицепс, трицепс, плечи, грудь и спина. Тренировка с гантелями универсальна, поскольку позволяет выполнять упражнения для каждой части тела и воспроизводить все основные схемы движений человека. Вы можете тренировать как силу, так и выносливость.

✅Две гири: Поместите блины на подставку и прикрутите ручку к гире. Этот набор позволяет тренироваться с одной или двумя гирями. Гиря — это тип гири, который используется для выполнения многих типов упражнений, например, баллистических упражнений, сочетающих в себе кардио, силовые тренировки и тренировки на гибкость. Упражнения с гирями также улучшают работу сердечно-сосудистой системы, координацию, стабильность и мышечную выносливость.

✅Две гантели с двойной ручкой: К гантеле можно прикрепить ручку с одной стороны. Тогда у нас получится нечто похожее на гирю, но ее необычная форма позволяет выполнять специальные упражнения. Такое решение облегчит выполнение французского жима или приседаний с гантелью.

✅Гантель с тройной ручкой: Вставьте ручки с обеих сторон гантелей. Гантель с тройной ручкой обеспечивает надежный захват с обеих сторон и возможность выполнять такие упражнения, как жимы гантелей лежа, подъемы гантелей сидя, жимы гантелей стоя или подъемы гантелей для нижней части тела. Упражнения с гантелью с двумя боковыми ручками позволяют улучшить силу, выносливость, координацию и мышечный тонус.

✅Две стойки для отжиманий:Тренировки на стойках для отжиманий — отличный способ для укрепления и формирования мышц груди, рук и живота. Упоры для отжиманий позволяют расширить диапазон движений и снизить нагрузку на запястья. Вы можете выполнять разные виды отжиманий, меняя положение ручек и угол наклона тела.

✅СГН 6в1 – незаменимый инвентарь для домашнего спортзала. Упражняйтесь все группы мышц одним подходом!