М'яч гімнастичний з насосом Spokey FITBALL 75 см антирозривна система

Гимнастический мяч FITBALL Spokey:

Мяч для фитнеса — отличный выбор для домашних тренировок. Благодаря ему вы разнообразите свои тренировки, задействовав все группы мышц. Spokey FITBALL – мяч, который станет отличной опорой во время универсальных развивающих занятий. Его также можно использовать как замену стула дома или в офисе — сидение на нем способствует правильной осанке.

Два в одном — тренировка и отдых с мячом

Использование мяча для упражнений — отличный способ разнообразить тренировки. Упражнения, которые кажутся легкими, приносят отличные результаты. Они помогут вам сформировать фигуру, выработать здоровые привычки и оставаться в форме. Spokey FITBALL также развивает чувство равновесия и способствует правильной осанке. Именно поэтому его также можно использовать в качестве реабилитационного мяча и сиденья, позволяющего позвоночнику отдохнуть во время долгих часов, проведенных в офисе или дома перед компьютером.

Простое и эффективное обучение для всех

Мяч Spokey FITBALL позволяет выполнять упражнения, которые очень просты для новичков, не требуют интенсивности для пожилых людей и идеально подходят для людей, перенесших травмы. Его можно с успехом использовать во время реабилитации. Тренировка с мячом не нагружает суставы, улучшает баланс и укрепляет мышцы. Также она идеально подходит для медитации и тонизирования. Чего еще можно хотеть? Все, что вам нужно, — это немного свободного места, чтобы начать заниматься дома.

Поставляется с удобным насосом

Мяч для упражнений Spokey FITBALL изготовлен из противоскользящего материала. Этот эффект дополнительно поддерживается полосами, идущими по всей окружности мяча. Благодаря этому вы можете безопасно выполнять упражнения, при которых контакт с землей ограничен (например, с опорой на руки). В Spokey FITBALL используется система Anti-Burst, которая означает, что в случае прокола мяча воздух постепенно выпускается. Это чрезвычайно важно с точки зрения безопасности тренирующегося, который выигрывает время для реакции (схода с мячом). В комплект с мячом входит удобный насос, позволяющий быстро и удобно надувать мяч.

Как выбрать размер мяча для упражнений?

Spokey FITBALL доступен в трех размерах: диаметром 55 см, 65 см и 75 см. Чтобы получить максимальный эффект от занятий, выбирайте диаметр мяча в соответствии со своим ростом:

Угол между бедрами и верхней частью тела, а также угол между бедрами и икрами должен составлять не менее 90 градусов, при этом ступни должны стоять на земле для достижения наилучших результатов при сидении на мяче. Помните, что тазобедренный сустав в состоянии покоя должен находиться выше коленного, а угол между верхней частью тела и бедрами должен превышать 90 градусов.

Как правильно надувать мяч?

Мяч для упражнений часто требует накачки несколько раз по правилу: накачка, отложение на 2-3 часа, накачка и т. д. После нескольких таких попыток мяч должен достичь своего номинального, целевого размера.

Параметры:

• материал: ПВХ.
• система защиты от разрывов – при проколе мяч медленно выпускается.
• максимальный вес пользователя. : 120 кг.
• насос в комплекте.