Мяч гимнастический для физической реабилитации 55см

Гимнастический мяч Spokey FITBALL: в комплект входит удобный насос, который поможет быстро и удобно наполнить мяч воздухом, позволяет выполнять упражнения, положительно влияющие на фигуру, физическое состояние и способствующие уменьшению жировых отложений. идеальная замена стулу, поскольку сиденье заставляет ее принимать правильную осанку. Мяч для фитнеса – отличный выбор для домашних тренировок. Благодаря ему вы разнообразите свои тренировки, задействовав все группы мышц. Spokey FITBALL – мяч, который станет отличной опорой во время универсальных развивающих занятий. Его также можно использовать как замену стула дома или в офисе — сидение на нем заставляет сохранять правильную осанку.

Два в одном – тренировка и отдых с мячом Использование мяча для упражнений – отличный способ разнообразить тренировки. Упражнения, которые кажутся легкими, приносят отличные результаты. Они помогут вам сформировать фигуру, выработать здоровые привычки и оставаться в форме. Spokey FITBALL также развивает чувство равновесия и способствует правильной осанке. Вот почему его также можно использовать в качестве реабилитационного мяча и сиденья, позволяющего дать отдых позвоночнику во время долгих часов, проведенных в офисе или дома перед компьютером. Простая и эффективная тренировка для каждого Гимнастический мяч Spokey FITBALL позволяет выполнять упражнения, которые очень просты для новичков, не требуют интенсивности для пожилых людей и идеально подходят для людей после травм.

Может успешно использоваться во время реабилитации. Тренировки с мячом не нагружают суставы, улучшают баланс и укрепляют мышцы. Он также идеально подходит для медитации и тонизирования. Чего еще можно желать? Все, что вам нужно, — это немного свободного места, чтобы начать заниматься дома.

В комплект входит удобный насос. Мяч Spokey FITBALL изготовлен из материала, препятствующего скольжению. Этот эффект дополнительно поддерживается полосами, идущими по всей окружности мяча. Благодаря этому можно безопасно выполнять упражнения, при которых контакт с землей ограничен (например, в упоре на руки). В Spokey FITBALL используется система Anti-Burst, которая вызывает постепенный выпуск воздуха при проколе мяча.

Это чрезвычайно важно с точки зрения безопасности тренирующегося, который выигрывает время для реакции (схода с мячом). В комплект мяча входит удобный насос, позволяющий быстро и удобно надувать мяч. Как выбрать размер мяча для фитнеса? Spokey FITBALL доступен в трех размерах: диаметром 55 см, 65 см и 75 см. Чтобы получить максимальный эффект от занятий, выбирайте диаметр мяча в соответствии со своим ростом: диаметр мяча 55 см – рост 150 – 165 см, диаметр мяча 65 см – рост 160 – 175 см, диаметр мяча 75 см – рост 175 – 190 см.

Угол между бедрами и верхней частью тела, а также угол между бедрами и икрами должен составлять не менее 90 градусов, при этом ступни должны стоять на земле для достижения наилучших результатов при сидении на мяче. Помните, что в состоянии покоя тазобедренный сустав должен находиться выше коленного, а угол между верхней частью тела и бедрами должен быть больше 90 градусов. Как правильно надуть мяч? Мяч для упражнений часто требует накачки несколько раз по принципу: накачка, отложение на 2-3 часа, накачка и т. д. После нескольких таких попыток мяч должен достичь своего номинального, целевого размера.

Технические данные: материал: ПВХ. Система защиты от разрывов: если мяч проколот, воздух медленно выпускается. Максимальный вес пользователя: 120 кг. В комплект входит насос.