BLACKROLL DUOBALL 12 CM ДВОЙНОЙ МАССАЖ

BLACKROLL® DUOBALL 8 см предназначен для раскачивания и расслабления поясничного отдела спины и позвоночника. Рекомендуется людям с широким расстоянием между мышцами-разгибателями позвоночника, т.е. людям с развитой спиной и большей массой тела (например, мужчинам).

Подойдет для люди с перегрузками в поясничном отделе позвоночника: люди, имеющие сидячую работу, занимающиеся силовыми видами спорта (например, кроссфит, пауэрлифтинг), с углубленным или ликвидированным поясничным лордозом, плохой осанкой, дископатией поясничного отдела позвоночника, болями в спине и шее.

BLACKROLL DUOBALL 12 СМ ДВОЙНОЙ ЧЕРНЫЙ МЯЧ Двойной мяч для прокатывания фасций и мышц вдоль позвоночника. Он расслабляет и приносит облегчение спине.

Преимущества:

• точное расслабление поясничных мышц-разгибателей
• уменьшает боль, напряжение и скованность мышц спины. дополнение терапии позвоночника при дископатиях и грыжах позвоночника

Почему стоит кататься?

Форма валика DUOBALL обеспечивает интенсивный и эффективный массаж мышц вдоль позвоночника, разгружая остистые отростки позвоночника ( видимые костные части позвоночных позвонков). Он идеален для расслабления триггерных точек мышц, расслабления фасций и мобилизации позвоночника. Результатом является снижение напряжения и облегчение боли в шее, спине и позвоночнике.

Что вызывает катание?

• повышение гибкости, подвижности и работоспособности мышц,
• снижение напряжения мышц и нервной системы,
• подготовка мышцы для физической активности/тренировки,
• усиливает эффект растяжки,
• ускоряет регенерацию за счет питания и увлажнения тканей,
• уменьшает боль, как связанную с ежедневными перегрузками, так и острых травмах,
• li>
• расслабляет и снимает напряжение, что снижает стресс и усталость,
• успокаивает и умиротворяет организм, обеспечивая спокойный сон.

Применяется для самотерапии, а также в профессиональных физиотерапевтических кабинетах и ​​на учебных занятиях.

Какую жесткость ролика следует выбрать?

При выборе жесткости ролика стоит учитывать ваши потребности и эффект, которого вы хотите достичь. Стоит определить, какой корпус тип у вас и какое мышечное напряжение вы хотите использовать. Помимо твердости валика, на интенсивность катания влияет техника самомассажа. Сила ощущений будет варьироваться в зависимости от давления веса нашего тела на валик. p>

• Средней жесткости ролик идеально подходит для людей, которые только начинают свое приключение с самомассажем, а также людям небольшого телосложения, со средним и сильным мышечным напряжением
• Низкая твердость рекомендуется людям с высоким мышечным напряжением и повышенной болью, а также с низким болевым порогом. Рекомендуется женщинам (в том числе беременным), пожилым людям и детям.
• Высокая жесткость может использоваться при миофасциальном самомассаже людям с высоким болевым порогом и слабыми болями в мышцах. которые уже практикуются в прокатке. Рекомендуется спортсменам и людям весом более 110 кг.

Какой размер DUOBALL выбрать?

• BLACKROLL® DUOBALL 8 см рекомендуется для небольшого телосложения, где расстояние между околопозвоночными мышцами меньше.
• BLACKROLL® DUOBALL 12 см станет идеальным решением для людей с более широким расстоянием между спинными мышцами. мышцы-разгибатели позвоночника, более крупная и развитая фигура.

Характеристики продукта:

• размер: 12 см
• твердость: средняя
• материал: гипоаллергенный, без запаха, водостойкий