Мозг на детокс-Дэвид Перлмуттер
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
Просматривая «Мозг на детокс-Дэвид Перлмуттер», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Детокс мозга. Очистите свой разум, чтобы лучше мыслить, укрепите свои отношения и обретите счастье
Автор(и): Дэвид Перлмуттер, доктор медицины, Остин Перлмуттер, доктор медицины, Кристин Лоберг
Издатель : Sensus
Год выпуска: 2021
Перевод: Войцех Усарзевич
ISBN: 978-83-8322-699-6
Формат: 140x208
Привязка: мягкая
Страниц: 304
Книга новая
49,00 зл. - --> 30,87 злотых
Бестселлер
Современное время приносит огромные возможности и... искушения. Обилие еды, увлекательный мир цифровых медиа, возможность выбирать из тысяч предложений, не вставая с дивана. Однако эта гиперреальность несет в себе серьезные угрозы нашему психическому и физическому здоровью, нашим отношениям с другими людьми и миру в целом. Мозг современного человека плавает в океане интенсивных стимулов, и им коварно манипулируют. В результате мы становимся одинокими, боязливыми, недоверчивыми, склонными к болезням и ожирению. Кажется, из этой ловушки нет выхода.
Благодаря этой книге, в которой представлены результаты новейших научных исследований, вы узнаете, почему так происходит – и что так быть не должно! Вы определите мысленные манипуляции, которые вредят каждому человеку, а также изучите инструменты, которые помогут вам изменить свое мышление, чтобы принимать решения более взвешенно и эффективно, а также улучшить свои отношения с другими людьми и выработать здоровые привычки. В результате вы восстановите концентрацию, укрепите свое тело и освежите свой разум. Отличным дополнением к содержанию является десятидневная программа тренировок с планом питания, выполнение которой позволит вам начать новую, лучшую жизнь. Вы быстро поймете, что счастье вполне достижимо!
В этой книге, среди прочего:
- принципы сознательного перепрограммирования мозга
- важные детали функционирования человеческого разума
- взлом собственного мозга и использование метода ВРЕМЕНИ
- важность медитативных практик и осознанности
- рецепты блюд, которые польза для мозга
Хочешь быть счастливым - обретешь счастье!
В СМИ о книге:
Станьте сильнее:
: Проведите детоксикацию своего мозга. Как взломать собственный мозг и использовать методы ВРЕМЕНИ?
: Мозг на детоксикации. Позвольте себе стать революцией
: Как очистить свой разум, восстановить концентрацию и обрести счастье