Скакалка для трицепса 72 см - Beltor HRD Line

Параметры:

• Длина веревки:72 см
• Длина с ручкой: 85 см
• Диаметр веревки: 24 мм
• Цвет:черный
• Материал: сталь , ПП

Точность изготовления

Ручка шкива изготовлена ​​из прочного материала. На обоих концах имеются резиновые нескользящие ручки, обеспечивающие надежный и надежный захват. Он очень хорошо работает при тренировке мышц трицепсов, спины, рук, груди и плеч. Его основное назначение – притягивать подъемный трос. Скакалка — отличный инструмент для повышения эффективности тренировок

Гарантия долговечности

Использованное прочное плетение двойного переплетения обеспечивает долговечность даже при самом тяжелом весе. Нейлоновый материал, из которого изготовлена ​​веревка, делает ее гладкой и приятной на ощупь. Это особенно важно во время тренировок, поскольку сводит к минимуму риск чрезмерных ссадин и случайного повреждения кожи.

Безопасность и комфорт

С обеих сторон имеются резиновые ручки, которые обеспечивают надежный захват и делают тренировку безопасной. Округленная форма обеспечивает удобство и комфорт при выполнении самых сложных упражнений.

Лучшие упражнения на трицепс:

• Растяжка предплечий на верхнем блоке стоя – Встаньте спиной к блоку и возьмитесь за скакалку. Удерживайте на уровне затылочной кости черепа. Динамически выпрямите предплечья, а затем медленно вернитесь в исходное положение.
• Выпрямление предплечий с помощью тросов нижнего шкива стоя – Встаньте спиной к шкиву и возьмитесь за веревку. Удерживайте на уровне затылочной кости черепа. Встаньте, держа тросы позади себя. Динамически выпрямите предплечья, а затем медленно вернитесь в исходное положение.
• Тяга вниз на тросе. Возьмите скакалку прямыми руками, динамично подтяните их на высоту бедер, не сгибая рук. в локтях. Не помогайте себе телом, движение должно максимально задействовать трицепс. Вернитесь в исходное положение.