Скакалка для трицепса 68 см - Beltor HRD Line

Точность изготовления

Ручка капюшона изготовлена ​​из прочного материала. На обоих концах имеются резиновые нескользящие ручки, обеспечивающие надежный и надежный захват. Оно очень хорошо работает при тренировке мышц трицепсов, спины, рук, груди и плеч. Его основное назначение – притягивать подъемный трос. Скакалка – отличный инструмент для повышения эффективности тренировок.

Гарантированная долговечность

Использованное прочное плетение двойного переплетения обеспечивает долговечность даже при самом тяжелом весе. Нейлоновый материал, из которого изготовлена ​​веревка, делает ее гладкой и приятной на ощупь. Это особенно важно во время тренировок, поскольку сводит к минимуму риск чрезмерных ссадин и случайного повреждения кожи.

Безопасность и комфорт

С обеих сторон имеются резиновые ручки, которые обеспечивают надежный захват и делают тренировку безопасной. Округленная форма обеспечивает удобство и комфорт при выполнении самых сложных упражнений.

Технические данные:

• Длина веревки: 58 см
• Длина с ручкой: 68 см li>
• Диаметр веревки: 25 мм
• Цвет:черный
• Материал >: сталь, ПП

Лучшие упражнения для трицепсов:

• Растяжка предплечий на верхнем блоке стоя – Встаньте спиной к блоку и возьмитесь за скакалку. Удерживайте на уровне затылочной кости черепа. Динамически выпрямите предплечья, а затем медленно вернитесь в исходное положение.
• Выпрямление предплечий с помощью тросов нижнего шкива стоя – Встаньте спиной к шкиву и возьмитесь за веревку. Удерживайте на уровне затылочной кости черепа. Встаньте, держа тросы позади себя. Динамически выпрямите предплечья, а затем медленно вернитесь в исходное положение.
• Тяга вниз на тросе – Возьмитесь за скакалку прямыми руками, динамично подтяните их на высоту бедер, не сгибая рук. в локтях. Не помогайте себе телом, движение должно максимально задействовать трицепс. Вернитесь в исходное положение.