MIĘSIEŃ LĘDŹWIOWY STAUGAARD JONES JO ANN
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 47
Заказывая «MIĘSIEŃ LĘDŹWIOWY STAUGAARD JONES JO ANN», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Фитнес, гимнастика» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
СТАУГАРД ДЖОНС ДЖО ЭНН ТРУБИТ МЫШЦЫ
Поясничная мышца, расположенная глубоко в животе, соединяя бедро с поясничным отделом позвоночника, имеет решающее значение для осанки, движений и тела в целом. здоровье. Это единственная мышца, которая соединяет верхнюю часть тела с нижней частью тела, и ее влияние распространяется на нервную, кровеносную и другие системы человеческого организма. Малоподвижный образ жизни означает проблемы с поясничной мышцей, что, в свою очередь, вызывает усиление болей в позвоночнике и бедрах. Подобные недуги могут коснуться не только «приговоренных к парте», но даже спортсменов. Автор книги рассказывает о том, как с помощью упражнений поддерживать баланс поясничной мышцы, а также анализирует ее функцию и роль в различных аспектах жизнедеятельности человека - физических, эмоциональных и духовных. Восемьдесят полноцветных иллюстраций показывают анатомические детали упражнений и поз, которые помогают сохранить здоровье этой важной области человеческого тела. Джо Энн Стаугард-Джонс дала интересное описание поясничной мышцы и ее роли, а также объяснила, как использовать силу, идущую из таза – на физическом, эмоциональном и духовном уровне. Эта книга – результат многолетней работы. Томас Майерс, автор книги «Анатомические ленты»
EAN: 9788375798524
Издательство: Галактика