Mięsień lędźwiowy Postaw na plecy Mechanika pleców

%3Ch1%3EMi%C4%99Aug%C5%84+l%C4%99d%C5%BAwiowy%3C%2Fh1%3E%0D%0A%3Ch1%3E+Staugaa rd-Jones+Jo+Ann%3C%2Fh1%3E%0D%0A%3Cp%3Eиздательство%3A++Галактика%3C%2Fp%3E%0D% 0A%3Cp%3ERгод+выпуска%3A+2022%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3Ebinding%3A+mi%C4%99kka%3C%2F p%3E%0D%0A%3Cp%3ENКоличество+страниц%3A+128%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EFormat%3A+20.5x27.5 cm%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3ENumer+ISBN%3A+9788375798524%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3ECod +strip+%28EAN%29%3A+9788375798524%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EPo%C5%82o%C5%BCony+g %C5%82%C4%99боковой+в+животе+%2C+%C5%82%C4%85cz%C4%85cy+бедро+с+секцией m+l%C4%99d%C5%BAwiowy+kr%C4%99gos%C5%82upa+%3F+mi%C4%99sie%C5%84+l%C4%99d%C5% BAwiowy+является+ключом+к+отношению+движению+и+в целом+хорошем+состоянии+тела.+Это+единственное+моё%C4%99sie%C5%84%2C+kt %C3%B3ry +wi%C4%85%C5%BCe+g%C3%B3rn%C4% 85+часть%C4%99%C5%9B%C4%87+вырез%C5%82a+с+дном%C4%85%2C+a+its+wp%C5%82yw+вырез%C4% 85ga+si%C4%99+na+uk%C5%82ad+нервная%2C+кровь%C5%9Bny+и+другие+человеческие+системы о+теле.+Сидеть+образ+жизни+средства+проблемы+со+мной +поворот+причина%C4%85+наращивание+b%C3%B3l%C3%B 3w+kr%C4%99gos%C5%82upa+и+бедра.+Такое+болезнь%C5%9Bci+может%C4%85+прикосновение%C4%87+не+только+%3Fосужден+на+стол%3F %2C +но+даже+спортсмен%C3%B3w.+Автор+фр i%C4%85%C5%BCki+обсуждает%2C+как+поддерживать%C4%87+r%C3%B3wwaga%C4%99+mi%C4%99%C5%9Bnia+l%C4%99d%C5 % BAwiowy+for+help%C4%85+%C4%87wicze%C5%84%2C+и+анализ+j эго+функция+и+роль+в+различных+аспектах+человека+функционирования+%3F+физических+эмоциональных+и+духовных.+Восемьдесят+цветных+людей + количество структура+показывает+анатомическую+деталь%C3%B3%C5%82y+%C4%87упражнение%C5%84+и+позиции%2C+kt%C3%B3re+help%C4%85+сохранить%C4%87+это+ существенно +площадь+тело%C5%82a+часть%C5% 82возраст+в+здоровье.+Джо+Энн+Стогард-Джонс+опиа%C5%82a+in+интерес%C4%85cy+spos%C3%B3b+mi%C4%99Август%C5%84+l%C4%99d %C5%BAwiowy+и+его+роль%C4%99+w+b%C3%B3lu+pl ec%C3%B3w+and+объясняет%C5%9Bni%C5%82a%2C+как+использует+si%C5%82y+p%C5%82yn%C4%85cej+таза+% 3F+ на+физическом%2С+эмоциональном+и+духовном+уровне.+Та+ ksi%C4%85%C5%BCka+является+результатом+многих+лет+работы.+Thomas+Myers%2C+author+ksi%C4%85%C5%BCki+Ta%C5%9Bmy+ анатомический+%3C%2Fp%3E %0D%0A%3Ch1%3EPet+на+спине %3C%2Fh1%3E%0D%0A%3Ch1%3EКак построить эффективную+программу+обучения+основанную+на+результатах+научных исследований%3C%2Fh1%3E%0D %0A%3Ch1%3E+++ Стюарт+МакГилл%3C% 2Fh1%3E%0D%0A%3Cp%3ET%C5%82umacze%3A+Сытар+Якуб%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3Epublisher %3A+Galaxy%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3Eright%3A+Mi%C4%99kka%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3 ENКоличество+страниц%3A+352%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3ERГод+выпуска%3A+2019%3C%2Fp%3E%0D%0A %3Cp%3EISBN%3A+978-83-7579-750-3%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EEAN%3A+9788375797503%3C %2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EKsi%C4%85%C5%BCka+jest+%C5%BAr%C3%B3d%C5%82em+знания+необходимые+для+создания+индивидуально+выбранной+программы%C3 %B3w+тренировка+обратно%C3%B3 in.+Уникальный+подход+профессора+МакГилла+основан+на+многих+летах+исследований+во время+ %C5%82+тайн+работы+циркуляции%C 4%99гос%C5%82upa+u+os%C3%B3b+с+сексом+проблемами+нравятся+и+самые выдающиеся+спортсмены+Дзи%C4%99ki+своих+знаний +s%C5%82u %C5%BCy%C5%82+рад%C4%85+p представители+rz%C4%85d%C3%B3w%2C+корпорации+dru%C5%BCyn+спорт+ и+игроки+от+ca%C5%82ego+%C5%9Bwiata.+Ta+ksi%C4%85 %C5% BCka+является+настоящим+убийцей a+mit%C3%B3w%21+Вы+найдёте+обучение+руководящие принципы%2C+a+yes%C5%BCe+введение+концепции%E2%80%9Esupersztywno%C5%9Bci%E2%80 %9D+вместе+ с+%C4%87упражнениями+отдых в этих+последних+исследованиях+доктора+МакГилла.+Вы+узнаете+как+устранить+так называемые+утечки+энергии+2C+преодолеть+это+трудно\C5 % 9Bci%2C+улучшит%C4%87+sz +вы быстро получите лучшие+результаты.+В+работах+после+практики+вы найдёте+например+%E2 %80%9Eklinik%C4%99+приседание%C3%B3w%E2% 80%9D.+Ksi%C4%85%C5%BCka+имеет+помощь%C3%B3c+усиливает%C4%87+обратно+безопасным+путем%C3%B3b.+Она+предназначена+ оба +для+тренера+профессионала+ спортсмен%C3%B3w%2C+физиотерапевт%C3%B3w%2C+как+и+os%C3%B3b+поезд%C4%85+рекреационный.%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Ch1%3EМеханика+здоровый +назад%C3%B3w%3C%2Fh1%3E%0 D%0A%3Ch1%3EFree+my%C4%99+from+b%C3%B3lu+dzi%C4%99ki+МакГилла+метод%3C%2Fh1 %3E%0D%0A%3Ch1%3E+Стюарт+МакГилл%3C%2Fh1%3E%0D%0A%3Cp%3ET%C5%82umcze%3A+Sytar+ Якуб%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3Epublisher%3A+Галактика%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EObinding% 3А+Ми%С4%99кка+с+крыльями%С5%82ками%3С%2Фп%3Е%0D%0А%3Сп%3ЕФормат%3А+20.5х27.5см %3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3ELnum+pages%3A+160%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EYear+issue%3 A+2018%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EJ%C4%99zyk+editions%3A+Polish%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp% 3EISBN%3A+978-83-7579-673-5%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EEAN%3A+9788375796735%3C%2Fp% 3E%0D%0A%3Cp%3Esi%C4%85%C5%BCek+Стюарт+МакГилл+помощь%C5%BCe+диагностика+сам это%C4%87+болезнь%C5%9Bci+позвоночник%C3%B3w%2C+найден%C5%BA%C4%87+лучший+план+по+ремонту+их+и+избавлению от%C4%87+ си%С4%99+b%C3%B3lu.+Je%C5%9Bli+por%C3%B3wnamy+kr%C4 %99gos%C5%82до+автомобиля%2C+и+автора+механику%2C+mo%C5%BCemy+рассматривает%C4%87 +t%C4%99+ksi%C4%85%C5%BCk%C4%99+для+инструкций%C4%99+obs%C5%82ugi.%3C%2Fp%3E%0D%0