Плоды харитаки помогут очистить организм

Миндаль Миндаль, также известный как харитаки, — одно из самых ценных растений в аюрведической медицине. Это дерево встречается главным образом в Индии, а также в Шри-Ланке, Непале, Бирме, Таиланде и Малайзии. Его также выращивают в Китае и соседних странах. Обычно вырастает до 30 метров в высоту. В качестве растительного сырья используют не только плоды, но и кору, покрывающую толстый ствол. Плоды харитаки овальные, в свежесобранном виде желто-зеленые, имеют характерный вкус – в нем чувствуются сладкие, кислые, горькие и даже пряные нотки – как в азиатской смеси специй.

Харитаки – влияние на здоровье

h2>

Плоды миндаля содержат многочисленные флавоноиды, органические кислоты и антиоксиданты. Харитаки влияет на многие процессы в нашем организме:

• стимулирует перистальтику кишечника, поддерживает их очищение
• поддерживает правильное функционирование печени
• обладает антибактериальным, противовирусным и противогрибковое, помогает бороться с такими опасными микроорганизмами, как Helicobacter pylori, сальмонелла, ботулизм, Shigella дизентерия.
• регулирует работу иммунной системы.
• в традиционной медицине считается растением, препятствующим развитию рака
• благодаря наличию стеринов снижает уровень холестерина и заботится о здоровье всей кровеносной системы

Применение

Плоды харитаки являются отличным подспорьем, прежде всего для очищения организма и стимулирования лучшего пищеварения. В больших количествах они окажут слабительный эффект. Обогатить свой рацион порцией плодов миндаля стоит при различных инфекциях пищеварительной системы.

Благодаря благотворному влиянию на печень и кровообращение миндальный кервель также является отличным вариантом для каждого человека. вступление в средний и пожилой возраст, что связано... только с замедлением обмена веществ, но прежде всего с большей склонностью к заболеваниям, связанным с кровообращением и обменом веществ.

Как применять

Целые плоды миндаля можно использовать для приготовления настоя или настойки. Вы также можете измельчить их и съесть, запивая водой – желательно перед сном. Не принимайте слишком много за один раз из-за слабительного эффекта. Первоначально прием ¼ чайной ложки в день позволит вам почувствовать положительный эффект. В зависимости от индивидуальной переносимости организма количество сырья можно постепенно увеличивать.

Страна-производитель: Индия