Inchauspe Jessie

Метод богини глюкозы

• подзаголовок: 4 недели, чтобы контролировать тягу к пище, восстановить энергию и прекрасно себя чувствовать
• Авторы: Inchauspe Jessie
• Издание: 1
• Языки: польский
• Перевод: Бжостовская Анна
• Переплет: Мягкий с клапанами
• Год публикации: 2024.
• Издатель: Marginesy.
• ISBN: 9788367996914.
• Оригинальное название: «Метод богини глюкозы: 4-недельное руководство по снижению тяги и получению удовольствия». «Возврат энергии» и «Чувство счастья».
• Количество страниц: 288.

Новая книга автора бестселлера «Глюкозная революция» Страдаете от тяги к сладкому, хронической усталости или зависимости от сахара? Вы просыпаетесь и у вас совсем нет сил? Вероятно, это означает, что, как и большинство населения, вы находитесь на американских горках по поводу уровня глюкозы. Метод Джесси Инчауспе «Богиня глюкозы» превращает науку в простые в применении приемы, которые помогают стабилизировать уровень глюкозы в крови. Таким образом, это меняет жизни миллионов людей по всему миру. Теперь он представляет четырехнедельный план действий по безболезненному воплощению этих революционных принципов на практике. Он сопровождается более чем сотней изобретательных рецептов и дополнительными материалами, которые еще больше упрощают планирование. Что вы получите? Энтузиазм и гибкий метод Джесси позволят легко внести изменения в вашу диету и образ жизни. Что вы можете получить? Энергия, контроль тяги, улучшение внешнего вида кожи, замедление процесса старения и хорошие, здоровые привычки. И лучшая часть? Вам не придется считать калории или отказываться от любимых продуктов!