МЕХАНИКА ЗДОРОВОЙ СПИНЫ МЕТОД МАКГИЛЛА НОВЫЙ
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 126
Заказывая «МЕХАНИКА ЗДОРОВОЙ СПИНЫ МЕТОД МАКГИЛЛА НОВЫЙ», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Медицина, медицинские науки» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
МЕХАНИКА ЗДОРОВОЙ СПИНЫ МЕТОД МАКГИЛЛА НОВИНКА 2020
Издательство «Галактика»
- Издательство «Галактика»
- АВТОР : СТЮАРТ МАКГИЛЛ
- КОЛИЧЕСТВО СТРАНИЦ: 160
- ФОРМАТ: 205 x 275
- ПЕРЕВОЗК: мягкая обложка
- ИЗДАНИЕ: 1-е переиздание 2020 г.< /li>
- ISBN: 9788375796735
Книга Стюарта МакГилла поможет вам самостоятельно диагностировать проблемы со спиной, найти лучший план их устранения и избавиться от боли. Если сравнить позвоночник с автомобилем, а автора с механиком, то можно рассматривать эту книгу как инструкцию по эксплуатации.
Доступные знания, представленные здесь, основаны на многолетних лабораторных исследованиях и клинической практике. МакГилл развеивает распространенные мифы о болях в спине, описывает, как работает спина, что именно вызывает боль и как найти ее причину. Он консультирует читателей, как заботиться о здоровом позвоночнике. Здесь рассказывается, как выбрать лучший для вас метод лечения, и подсказывает, что сложные и трудные операции на позвоночнике не всегда необходимы. Вам просто нужно хорошо знать свой организм и найти подходящего врача.
Прочитав «Механику здоровой спины», вы сможете самостоятельно выполнять простые домашние диагностические тесты и реабилитационные упражнения!
Из книги «Механика здоровой спины» вы узнаете:
каковы причины болей в спине, от выпячивания дисков до ишиаса,
какие из наших повседневных действий могут вызвать или усугубить боль,
какие упражнения и здоровые движения помогут вам жить без боли,
как составить специальный контрольный список, который поможет вам проверить, действительно ли операция на позвоночнике улучшит ваше состояние здоровье.
Механика здоровой спины Стюарта МакГилла — отличное пособие как для людей, ежедневно борющихся с болями в спине, так и для квалифицированных физиотерапевтов, остеопатов и спортивных тренеров. Автор с помощью простых рисунков и описаний положений объясняет распределение механических сил и их влияние на позвоночный столб, а также дает советы, как можно помочь себе и уменьшить эти перегрузки.
Рекомендуем эту книгу всем всем, кто хочет лучше понять, как устроен ваш позвоночник и узнать, как он может оказать на него положительное влияние.