Медитации для перевозбужденных (книга)

• Автор: Пшемыслав Гвадера SJ
• Издательство: WAM
• Год издания: 2024
• Обложка: мягкая
• Количество страниц: 272
• Формат: 20,2 x 14,2 см
• Номер ISBN: 978-83-277-3890-5
• Штрих-код (EAN): 9788327738905

Книга «Медитации для перевозбужденных» - описание

Вы можете живите спокойно

Чувствуете ли вы усталость, перегруженность информацией, а значит, полную тревог и внутреннего хаоса? Испытываете ли вы много стимулов, которые вас подавляют? Вам хочется на минутку остановиться и сделать глубокий вдох? Мечтаете о тишине и сосредоточении внимания на чем-то кроме экрана телефона или компьютера?

Пшемыслав Гвадера SJ подготовил специальные медитации, которые помогут вам обрести покой и поведут вас глубже в себя. Это конкретное предложение для обретения душевной и духовной гармонии в чрезмерно возбужденном мире. Это также шанс для вашей жизни принести вам больше радости, удовлетворения и душевного покоя, а не просто быть искусством выживания.

В отличие от обычных руководств, я не излагаю здесь никакой новой теории и не рассказываю ты, как ты должен изменить свою жизнь. Взамен я приглашаю вас на практику. Вместо того, чтобы давать вам карту, я предлагаю вам отправиться в поход вместе. Путь, по которому мы пойдем, ведет от чрезмерной стимуляции к жизни в гармонии с собой, с Богом и с другими людьми.

***

Пшемыслав Гвадера - иезуит, руководитель ретрита, духовный руководитель. Он ведет канал «Духовность телесности» на YouTube, где рассказывает о том, как наше тело может помочь нам открыться Божьей любви. Помимо духовности, он интересуется психологией и нейробиологией. По образованию философ-нейрофеноменолог и богослов-скотовод.