Mądrość buddyjskiego mnicha Ajahn Brahm
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Приобретая «Mądrość buddyjskiego mnicha Ajahn Brahm», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Медитация, йога» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Мудрость буддийского монаха
Аджан Брахм
Автор книги — буддийский монах, который успешно объясняет учение Востока так, чтобы оно было понятно жителям Запада. . В этом интригующем и занимательном руководстве он объясняет, как бороться с проблемами, с которыми сталкивается каждый медитирующий: тревогой и мчащимися мыслями, которые сложно остановить, а также приступами паники и ужасными образами, возникающими в головах людей, ищущих покоя. Это также объясняет, что такое ходячая медитация, метта или любящая доброта. Хотя большинство учителей поощряют своих учеников развивать чистое осознание, автор учит медвежьему осознанию, то есть осознанности, которая поможет читателю осознать всю пользу практики медитации и справиться с паническими атаками и депрессией. Удачной медитации, счастливой жизни.
Состояние: Новое