Мудрая близость Как позаботиться о себе и других

• Автор: Агнешка Козак
• Издательство: ВАМ
• Год издания: 2023
• Количество страниц: 160
• >Формат: 19,4x12,4 см.
• Переплет: Мягкий с крылышками.
• EAN: 9788327738226.

Почему важно обниматься? Стоит ли стыдиться слез? Что вам нужно дать себе, чтобы отдать себя другим? Мы держим себя в руках, берем себя в руки, мы смелые. Мы менее терпеливы друг к другу и уделяем внимание своим потребностям и эмоциям. Также мы забываем о самооценке и доверии, которое нам так необходимо. Эта книга – приглашение побыть наедине с собой и для себя. Это история о мягкости и понимании, о принятии ошибок, о предоставлении себе безопасного пространства. Потому что мы не получим заботы от других, если сначала не подарим ее себе. Встретьтесь с собой. Подарите себе близость. Берегите себя и других. Мудро. Близость – это позволить другому человеку находиться в том, что для него живо в данный момент – если хочешь поплакать, ты можешь это сделать, если тебе нужно обнять – ты это получишь, хочешь посмеяться – молчи. поговори, полежи, посмотри фильм, тогда ты сможешь это сделать, потому что у меня нет ожиданий, что ты сегодня будешь «каким-то» или «каким-то». Затем, когда мое Я встречает вашего ВАС на свободе, оно может стать МЫ, что является даром всего лучшего, что есть в нас. (отрывок) Агнешка Козак – психолог, психотерапевт, тренер общения, основанного на эмпатии, соавтор бестселлеров (В ловушке слов родителей). Он верит, что слова способны изменить мир. Оно сопровождает людей в поиске себя и смелости жить. Близость – это связь. Близость – это отношения. Близость – это дружба. Это встреча в аутентичности. Без страха. С любовью. С благодарностью.