Массаж и холвящий мяч 8 см балансировки лакросса
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 199
Заказывая «Массаж и холвящий мяч 8 см балансировки лакросса», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Роллеры, бои, ролики и массажные мячи» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
balsse ball epp футбол для массажа точек
8 см
Общая информация
пенопластовой шарик epp epp 8 см. С помощью шарика lacrosse epp легко избавиться от мышечных болей, расположенных внутри шеи, шеи, рук, спины и т. Д., Он работает, давление на болезненную мышечную точку и точку фасции и медленно расслабляет ее. Используется физиотерапевтами, спортсменами и людьми.
Вы можете помочь себе - домашний путь к пятке Spur
С помощью пятки может быть массаж с использованием массажного мяча. Если вы чувствуете боль в области пятки или желание профилактического действия - вы можете практиковать каждый день. Метод проката зависит от индивидуального порога боли и времени времени. Определено, что рулон ноги должен вызвать небольшую боль, но в субъективном масштабе ощущения от 0 до 10 он не должен превышать 5-6 точек.
Как свернуть ноги?
В сидячем или стоящем положении поместите мяч под подошвой болевой стопы (вы также можете практиковать в носках). Затем, осторожно прижимая ногу к земле, вам нужно сделать медленное движение мяча или ролика к пальцам и, в свою очередь, к пяткам, чтобы расслабить всю ногу. Вы можете особенно сосредоточиться на местах, которые вызывают большую боль. Продолжающая нога должна длиться от 30 секунд до 2 минут - на этот раз позволит вам достичь оптимального эффекта подошвы стопы и значительно уменьшит боль.