Maraton zaawansowany Douglas Scott Pete Pfitzinger
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 100
Покупая «Maraton zaawansowany Douglas Scott Pete Pfitzinger», вы получите заказываемую вещь из каталога «Бег, марш» в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Примечания:
Описание издателя:
Эта книга считается лучшим когда-либо написанным пособием по подготовке к марафону. Планы тренировок, стартовые стратегии, тренировочные ресурсы.
"Марафон для продвинутых" упоминается в одном ряду с "Бегом по методу Дэниелса". Эти две книги являются каноном среди технических специализированных учебников по бегу. Авторы объясняют все вопросы подготовки и участия в марафонах. Книга содержит подробные планы тренировок. Они планируются в зависимости от пройденной за неделю дистанции и количества недель до дня соревнований. Учебные блоки запланированы на каждый день. Книга предназначена для опытных бегунов.