У меня СДВГ, аутизм и целый спектр возможностей. Психогайд для нейроатипичных женщин

Автор: Доминика Мусяловская

EAN: 9788367604772

Страницы: 392

SID: 3434649

у меня есть СДВГ, аутизм и весь спектр возможностей. Психопорадник для нейроатитипических женщин

Возможно, вы давно задавались вопросом, что с вами не так. Почему, казалось бы, банальные значения так утомительны для вас? Почему вы все еще встречаетесь с недопониманием? Может быть, вы рассматриваете диагноз или уже получили диагноз СДВГ и/или спектр аутизма? Возможно, только сейчас, глядя в прошлое, вы думаете, что «это имеет смысл», и, глядя в будущее, вы спрашиваете себя: «Хорошо, я невропейский, но что дальше?» ... Эта книга ответит на ваши вопросы, Расчету сомнения и свергает сомнения и сверкающие мифы. Достичь его, и вы узнаете: • Связь между СДВГ, аутистическим спектром, расстройствами пищевого поведения и расстройствами личности, • Простые методы мониторинга и регулирования эмоций и реакции на стресс, • Истина о правильной диете и различных типах активности (не только физический), который может изменить вашу жизнь, • способы оказаться в отношениях и профессиональной жизни, • Простые привычки, подсказки и протепсы, которые будут способствовать встрече ежедневных вызовов, и многие другие полезные советы. Нынешние медицинские знания о нейро -расстоянии, которые позволят вам лучше узнать себя. Эмпатически и со свободой он разделяет свой собственный опыт и многочисленные способы более простых и более эффективных охватов жизни. Все это, чтобы вы могли увидеть весь спектр возможностей, которые у вас есть перед вами и любить себя