Ланчбокс на каждый день. ФИТ БЕНТО [ред. 2023]

Мальвина Барела

Диетическая версия самых продаваемых ланч-боксов!

Мальвина Барела представляет 130 новых рецептов сбалансированных обедов в ланч-боксах. Вам не придется беспокоиться о подсчете калорий – каждый рецепт содержит проверенную информацию о пищевой ценности. Более того, в рецептах есть вегетарианские заменители для тех из вас, кто не ест мясо. Все это было обогащено идеей нулевых отходов, чтобы свести к минимуму пищевые отходы и сэкономить деньги.

Быстрые, простые и разнообразные рецепты из сезонных ингредиентов, которые можно купить в ближайшем магазине. Откройте для себя вкусные завтраки, обеденные комплексы, которые послужат домашним обедом или ужином, а также легкие и ароматные десерты. Блюда, которые можно упаковать в ланч-бокс и с удовольствием съесть дома всей семьей или использовать во время встреч с друзьями. Вкусные блюда составлены не только для тех, кто хочет сбросить лишний вес и позаботиться о своем здоровье и теле. Также для всех, кто хочет есть больше овощей, питаться здоровой пищей и ищет советы о том, как быть в форме.

Больше никакой скуки на кухне и в коробке для завтрака. Перестаньте соблюдать ограничительные диеты! Вы можете самостоятельно составить и приготовить диетическое питание.

Вы едите то, что хотите и любите. Оставайтесь в форме с коробкой для завтрака.