Lęk i fobia wyd. 2
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 9
Покупая «Lęk i fobia wyd. 2», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Медицина, медицинские науки» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Тревога и фобия под ред. 2
Расширенное и обновленное издание признанного руководства для людей с тревожными расстройствами Тревога, панические атаки и фобии не позволяют нормально функционировать, развиваться и вызывают чувство отсутствия контроля. Эдвард Дж. Борн, специалист по когнитивно-поведенческой терапии, доказывает, что с помощью правильных инструментов можно преодолеть беспокойство, заставить замолчать негативную внутреннюю речь и контролировать навязчивые мысли. Основываясь на фактических данных и новейших клинических исследованиях, автор шаг за шагом обсуждает эффективные стратегии лечения агорафобии, генерализованного тревожного расстройства, посттравматического стрессового расстройства и других тревожных расстройств. Подчеркивает важность воздействия, визуализации и выражения эмоций в терапевтическом процессе. В новом издании классического учебника обновлены описания отдельных расстройств по классификации DSM-5, а также данные о масштабах и частоте их встречаемости. Дополнены сведения о нейробиологических причинах панических атак и обсессивно-компульсивных расстройств. Добавлены главы о беспокойстве и предотвращении рецидивов после лечения. «Тревога и фобия» — это практическое руководство, содержащее целый ряд стратегий, необходимых для преодоления проблем тревоги. Содержащиеся в нем точные советы и упражнения будут полезны как терапевтам, так и людям, которые хотят освободиться от тревоги, панических атак и фобий. Благодаря этой книге: вы узнаете причины тревожных расстройств, научитесь использовать техники релаксации, физическую активность и диету для снижения тревожности, научитесь контролировать навязчивые и негативные мысли, разработаете индивидуальную эффективную программу лечения. вы узнаете, как предотвратить рецидивы после лечения. Руководство Эдмунда Борна — это сборник знаний о том, как бороться с различными типами страхов и фобий. Книга содержит множество практических упражнений и материалов для психообразования. Она вдохновляет быть более внимательными к своим мыслям, эмоциям и поведению. Агнешка Тусти-Ингелевич, психолог, психотерапевт, президент Польской ассоциации когнитивно-поведенческой терапии в 2022-2024 гг. На протяжении многих лет я черпаю вдохновение из руководства Эдмунда Дж. Борна о том, как помочь людям, испытывающим тревогу, и понять их страдания. Новое издание «Страха и фобии» стало для всех нас еще более эффективным инструментом поддержки выздоровления и обретения эмоционального баланса. Марцин Матыч (доктор Нервица), автор руководства «Как жить с тревогой» Доктор Эдмунд Дж. Борн получил докторскую степень в Чикагском университете и проводил постдокторские исследования в Медицинском центре Майкла Риза в Чикаго. Преподавал в нескольких колледжах и университетах. Он руководил центром лечения тревожных расстройств в Сан-Хосе и Санта-Розе, Калифорния. Более двух десятилетий он специализируется на лечении тревожных расстройств, фобий и расстройств, связанных со стрессом. Его руководства переведены на многие языки и помогли более миллиону читателей по всему миру. Доктор Борн в настоящее время живет во Флориде и Калифорнии.
EAN: 9788323353201
Издательство: Издательство Ягеллонского университета