L-триптофан 90 капсул по 500 мг

0826844038654

L-триптофан

Триптофан — это аминокислота, которая, помимо прочего, имеет решающее значение для организма. при выработке серотонина — нейромедиатора, отвечающего за регуляцию общего настроения, а также многих важных физиологических процессов. Его соответствующий уровень необходим для правильного функционирования нервной системы. Регулирует сон и аппетит. Эта аминокислота не может синтезироваться организмом человека, поэтому необходимо обеспечить ее необходимое количество с пищей. Его источниками являются в первую очередь семена бобовых, различные виды семян, молочные продукты и рыба. Если поступления с пищей недостаточно, его следует дополнить в виде L-триптофана.

Эта аминокислота является одной из наиболее важных для правильного функционирования организма. Он позволяет сохранять душевное спокойствие, поддерживать соответствующий аппетит и регулировать ритм дня. Триптофан – важный компонент многих соединений, отвечающих за хорошее самочувствие и сон. Его называют предшественником. В организме он может превращаться в мелатонин. Это гормон, который регулирует ритм сна и бодрствования и улучшает его качество. Триптофан также необходим для производства серотонина, известного как гормон счастья. Поэтому он имеет большое значение для регуляции настроения. Он может даже повысить устойчивость к стрессу и концентрацию внимания.

Стоит добавить, что триптофан — это аминокислота, участвующая в пути кинуренина. Эти изменения играют важную роль для центральной нервной системы. Они оказывают значительное влияние, среди прочего: на течении депрессивных расстройств. По этой причине L-триптофан следует дополнять, среди прочего: людьми, у которых есть проблемы с постоянным чувством усталости, раздражительностью, низкой самооценкой и снижением устойчивости к стрессу.

Положительные эффекты от приема L-триптофана

• Поддерживает правильное работу нервной системы
• Облегчает засыпание
• Уменьшает количество пробуждений ночью
• Улучшает качество сна
• Регулирует циркадный цикл.
• Повышает устойчивость к стрессу.
• Сохраняет хорошее настроение.
• Улучшает способность запоминать и учиться.

Кому будет полезен прием L-триптофана?

Добавки L-триптофана особенно рекомендуются людям, имеющим проблемы со сном. Он эффективно облегчает засыпание и повышает его эффективность, поэтому, принимая этот ингредиент, вы можете рассчитывать на регулирование своего ежедневного цикла и ощущение большей энергии. L-триптофан улучшает качество сна и уменьшает количество пробуждений. Благодаря этому его добавка пойдет на пользу людям, которые устают днем, но с наступлением темноты у них возникают проблемы с бессонницей и они не могут спокойно спать по ночам.

В эпоху постоянных стрессов и высоких требований, предъявляемых к на нас самих и других, легко испортить себе настроение. В настоящее время триптофан играет важную роль в организме. Этот ингредиент имеет большое значение для правильного функционирования нервной системы. Поэтому людям, страдающим от плохого настроения и депрессии, а также всем, кто постоянно нервничает и раздражается, следует обеспечить ее достаточное снабжение.

Эта аминокислота не синтезируется организмом, поэтому ее следует поставлять из организма. снаружи. Его богатыми источниками являются семена бобовых, семена подсолнечника и тыквы, различные виды рыбы и мяса. К сожалению, из-за использования скудного рациона, состоящего в основном из продуктов глубокой переработки, обеспечить его питанием в соответствующих количествах сложно. Поэтому его добавление действительно важно для организма. Его положительный эффект можно заметить уже через относительно короткое время, даже через две недели.

Дозировка:

Рекомендуется принимать по 1 капсуле в день

Произведено

L-ТРИПТОФАН