L-теанін 25 грам
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 18
Заказывая «L-теанін 25 грам», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Память, нервная система» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
- повышает концентрацию внимания
- поддерживает борьбу со стрессом и снижает напряжение
- оказывает нейропротекторное действие
l-теанин
L-теанин — это аминокислота, встречающаяся в природе в листьях зеленого чая (например, Camellia sinensis). Следы l-теанина также обнаружены в некоторых грибах, например в подберезовике (Xerocomus badius). Его расслабляющие и снимающие нервное напряжение свойства, поддерживающие концентрацию и процессы обучения, известны и ценятся уже давно.
ДИЕТИЧЕСКАЯ ДОБАВКА
Действие L-теанина
L-теанин является слабым антагонистом NMDA-рецепторов, подавляет секрецию глутамата и может незначительно снижать уровень этого нейромедиатора.2
По химической структуре он напоминает глутамат и ГАМК — два ключевых нейромедиатора. L-теанин легко проникает через гематоэнцефалический барьер и воздействует на нервную систему, повышая активность альфа-волн (α-1:8-10Гц) примерно через 30-45 минут после приема. Альфа-волны связаны с состоянием глубокого расслабления и релаксации, а также повышенным избирательным вниманием и психическим возбуждением.3
Считается, что влияние l-теанина на частоту мозговых волн напрямую связано благодаря своим свойствам, поддерживающим борьбу со стрессом и улучшающим концентрацию.
Расслабление и бдительность
L-теанин помогает в борьбе со стрессом и напряжением, поэтому он считается натуральным и, прежде всего, безопасным релаксантом. Он не вызывает чувства сонливости или дурноты, наоборот, улучшает концентрацию внимания и обостряет когнитивные функции.4
Внимание и концентрация
Ноотропные и Прокогнитивные свойства l-теанины повышают концентрацию и внимание к задаче, а также повышают устойчивость к отвлечению. Состояние релаксации способствует приобретению знаний и улучшает когнитивные функции.4
Стресс
Пероральный прием l-теанина уменьшает чрезмерную стимуляцию, вызванную стрессом, снижает частоту сердечных сокращений (ЧСС) и снижает секрецию слюнных иммуноглобулинов (s-IgA), выявленных при реакции организма на угрозу.2
L-теанин иногда применяют для снижения эффекта стимуляции. вызванных стимуляторами.
Нейропротекция
L-теанин предотвращает разрушение нервных клеток в результате окислительного стресса, вызванного активными формами кислорода (свободными радикалами кислорода) ).4
Дозировка
Рекомендуемая суточная доза: 1 мерная ложка 2 раза в день.
1 плоская мерная ложка (0,35 мл). соответствует 100 мг продукта.
Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Рекомендуемая суточная доза (RDA) не установлена.
Пищевые добавки не заменяют разнообразное питание и здоровый образ жизни.
Благодаря бесплатной микроложке, входящей в комплект каждого продукта, использование их так же удобно, как таблетки или капсулы.
Состав
L-теанин. Без добавок и наполнителей.
L-теанин и кофеин
L-теанин с кофеином представляет собой чрезвычайно полезное сочетание и входит в так называемую «классика». Уже 97 мг l-теанина и 40 мг кофеина значительно улучшают концентрацию, повышают когнитивные способности, устраняют усталость и мягко стимулируют нервную систему.1
(ПРИМЕЧАНИЕ: дозировку кофеина следует строго контролировать, поскольку он потенциально опасное вещество.)
Интересные факты
L-теанин может уменьшить ощущение горького вкуса, модулируя вкусовые рецепторы умами.
НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
1. Острые эффекты L-теанина по сравнению с алпразоламом на тревогу и тревогу у людей