4fizio Массажный шарик из прочной пены EPP

✔ Диаметр: 12 см

✔ Цвет: черный и синий

Широкое применение с нетерпением используется тренерами, физиотерапевтами и спортсменами. Ball Automasyage позволяет эффективно массировать максимальные воспаленные точки и расслаблять напряженные мышцы . Используя этот продукт, можно улучшить спортивные результаты, устраняя мышечную боль и предотвращая травмы. В физиотерапии использование продукта, который является массажным шаром, является идеальным дополнением к ручной терапии.

Преимущества использования массажного шарика 12 см:

рельеф и релаксация : Массажный шарик - отличный инструмент для ослабления плотных мышц и успокаивающей боли. Его использование может принести немедленное облегчение и ощущение расслабления.

Улучшение циркуляции : массаж фанда стимулирует кровообращение в области цели. Это выгодно работает на поставке питательных веществ в ткани и улучшает удаление токсинов.

расслабление триггерных точек : массажный шар может быть эффективным инструментом для ослабления триггерных точек (так -то, что «нанесенные« триггерные точки »), который является источником боли и дискомфорта. Использование мяча в этих областях может помочь уменьшить мышечный тонус и восстановить их эластичность.

укрепление мышц : регулярное использование точечного массажного шарика может помочь укрепить мышцы, стимулируя их работу и улучшая эластичность. Это особенно полезно для людей, занимающихся спортом или ведет активный образ жизни.

Возможность независимого использования - аутотерапия : массажный шарик практичен и прост в использовании. Вы можете взять его с собой везде и использовать его самостоятельно в любое время, когда вы чувствуете необходимость расслабиться или облегчить боль.

Как использовать массаж 4fizio Point Massage:

Выберите правильное место : выберите область тела, где вы чувствуете напряжение или мышечный дискомфорт. Это может быть спина, шея, плечи, ягодиц, ноги или другое место, которое требует ослабления.

Готовьтесь : Перед началом массажа убедитесь, что удобное и стабильное положение. Вы можете сидеть на стуле, лежать на коврике на йогу или на кровать. Убедитесь, что вы массируете на плоской и стабильной поверхности.

Поместите мяч под свое тело , прямо в той области, которую вы хотите массаж. Вы можете лечь на мяч, нанести его на стену и наклониться на него, или держать мяч в руке и помассировать часть тела. Вы можете начать с тонкого давления, а затем постепенно увеличить прочность на массаж, если он подходит для вас. Тем не менее, избегайте слишком большого давления, которое может быть болезненным или привести к травме.

Применяйте различные методы массажа, такие как прессование, катание, спиральные или круговые движения . Переместите мяч на поверхности мышц вдоль, перекрестные или круговые движения, регулируя темп и интенсивность к своим предпочтениям.

Обратите внимание на реакцию вашего тела : знайте о реакциях вашего тела во время массажа. Если вы чувствуете сильную боль или дискомфорт, уменьшите давление или сломайте массаж. Помните, что массаж должен быть расслабляющим и приятным, а не причинять боль.

Продукт зарегистрирован в офисе регистрации как медицинский продукт