Кулинарная книга природы

Сергей Гладков

Как превратить еду в лекарство и источник сил и при этом по-прежнему получать от нее удовольствие, не прибегая к себе -ограниченность и аскетизм?

Книга о достижении истинной жизненной силы путем перехода на натуральную, живительную пищу.

В книге автор делится собственными секретами и представляет 100 рецептов приготовление «живых» блюд. Именно оригинальные рецепты составляют основное содержание этой книги. Благодаря конкретным советам каждый сможет «составить» полноценный рацион, адаптированный к его индивидуальному состоянию, и избежать типичных ошибок вегетарианства и сыроедения.

Сергей Гладков — доктор математических и физические науки, в прошлом успешно занимался экспериментальной физикой, автор многих публикаций. Когда его научная карьера была прервана опасным для жизни онкологическим заболеванием, он решил отказаться от помощи врачей и взять все вопросы, связанные со здоровьем, в свои руки.

Прошло почти четверть века. с того времени. Автор нашел новый путь и цель своей жизни – поиск путей достижения единения с Природой, понимаемой как живой организм. Он уже опубликовал несколько работ по здоровому питанию в России.

Одна из основных идей этой книги – воспринимать построение идеального рациона питания как творческий процесс, к которому следует подходить не навязанными теориями и догмами, а путем внимательного наблюдения за собственным телом - именно здесь следует искать симптомы возрастания жизненных сил.

Книга новая, но в силу многих факторов (возраст книги, хранение) она на обложке могут быть пожелтевшие страницы, царапины, потертости или грязь! Царапины на обложке!