Добро пожаловать в официальный магазин Lestello

Почувствуйте силу природы вместе с нами и живите цельнозерново!

LESTELLO БУЛГУР БОЛЬШОЙ 2,5 кг

Булгур — одна из старейших и самых полезных круп в мире. Его получают из вареных, высушенных и измельченных зерен твердых сортов пшеницы. Он наиболее популярен в Турции и на Ближнем Востоке. Это отличный источник пищевых волокон, витаминов (в основном группы B) и минералов (железо, фосфор, калий и магний). Имеет низкий гликемический индекс, поэтому рекомендуется людям с сахарным диабетом. Из-за высокого содержания железа и фолиевой кислоты его следует включать в рацион людей, страдающих анемией, и беременных женщин. Он очень питателен и имеет нежный ореховый аромат. Это идеальное дополнение к основным блюдам, салатам и фаршированным овощам. Он также идеален в качестве ингредиента для десертов и сладких блюд.

Ценный булгур?

Булгур является ценным диетическим ингредиентом благодаря своим питательным свойствам. Вот несколько причин, почему его следует есть:

Богат клетчаткой: булгур содержит много клетчатки, которая важна для пищеварения и здоровья кишечника. Употребление клетчатки также помогает поддерживать здоровый вес и снизить уровень холестерина в крови.

Высокое содержание минералов: булгур богат такими минералами, как железо, магний, фосфор и цинк. Эти минералы необходимы для поддержания правильного функционирования организма, в том числе для поддержания здоровья костей и мышц.

Содержание витаминов группы B: Булгур содержит витамины группы B, которые важны для здоровья нервной и метаболической систем. Эти витамины помогают усваивать питательные вещества из пищи и вырабатывать энергию.

Обезжиренное: булгур содержит мало жира и довольно мало калорий. Поэтому он хорош для людей, желающих сохранить или снизить вес.

Простота приготовления: булгур легко приготовить, и его можно использовать во многих различных блюдах. Его можно есть как основное блюдо или как дополнение к супам, салатам и мясу.

Булгур – вкусная добавка ко многим блюдам

Булгур очень универсален и его можно сочетать со многими другими ингредиентами. Вот несколько идей о том, как его употреблять:

🟢 отлично подходит в качестве ингредиента для салатов. Его можно сочетать с овощами, такими как помидоры, огурцы, перец, рукколой или салатом, а также с добавлением белка, например, с куриной грудкой на гриле или тофу.

🟢 Булгур может стать заменой риса или макарон, а также дополнением к мясным блюдам, таким как гуляш, колбасы или жаркое.

🟢 Булгур — идеальный ингредиент для супов, поскольку он легко готовится и не разваливается, как некоторые другие крупы.

🟢 Эта крупа популярна в восточной кухне. Из него можно приготовить фалафель, кофту или долму – блюда с начинкой из мяса или овощей, запеченные или приготовленные в виноградных листьях.

Булгур от Лестелло можно есть теплым или холодным, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. Вы можете приготовить его на воде или бульоне, а затем добавить свои любимые ингредиенты. Вы также можете приготовить его в сухом виде, залив кипятком, оставив настояться, а затем добавляя в салаты или супы.

Состав продукта

🟢 Крупа Булгур 100% из твердых сортов пшеницы.

Продукт содержит глютен.