круглый матовой матовой коврик для йоги разные цвета

Маттизация Мат

• Мягкий и удобный,
• Приятный на ощупь, замшевая текстура,
• Anti -Slip, резиновая нижняя часть,
• Диаметр: 67 см.

Маттитизм, который поможет вам найти мир и гармонию в огромном объеме повседневной жизни.

Коврик был создан для вашего комфорта и расслабления. Изготовленный из высококачественных материалов, он обеспечивает идеальную поддержку вашего тела во время медитационной практики. Его тонкая поверхность идеально приспособлена к вашему телу, обеспечивая комфорт и максимальную релаксацию.

Его специальный дизайн обеспечивает отличную изоляцию от земли, что означает, что вы можете наслаждаться медитацией в любом месте - на ковре, на полу или даже на траве. Кроме того, коврик легко носить и хранить, поэтому вы можете взять его с собой везде, где вы хотите практиковать медитацию.

коврик изготовлен из натурального каучука, что гарантирует долговечность и прочность. резина экологически чистая и безопасная для здоровья, не содержит вредных веществ.

Пять различных дизайнов для продажи. Пожалуйста, выберите шаблон в комментарии к заказу.

цена на 1 пункт

пособия по медитации

Медитация -это практика, которая может принести много преимуществ для нашего разума, тела и общего скважины. Вот некоторые преимущества в медитации:

снижает стресс: Медитация помогает успокоить разум, снизить уровень стресса и напряжения. Сосредоточив внимание на дыхании и настоящем моменте, мы можем освободить напряжение и расслабиться.

Улучшает концентрацию: регулярная практика медитации может увеличить способность концентрироваться и сосредоточиться на внимании. Обучая ум, сосредоточившись на одной точке, мы становимся более эффективными в выполнении задач и решении проблем.

Улучшает эмоциональный скважина -being: Медитация может помочь понять и регулировать наши эмоции. Практика наблюдения и принятия ваших собственных чувств может привести к большему эмоциональному балансу и способности справляться со стрессом и жизненными трудностями.

повышает осознание: Медитация помогает развивать себя и узнать о своих мыслях, эмоциях и реакциях. Регулярно практикуя медитацию, мы можем получить более глубокое понимание себя и своих потребностей.

улучшает качество сна: Медитация может помочь успокоить разум и расслабиться перед сном, что приводит к лучшему качественному сну. Практика медитации перед сном также может помочь успокоить бессонницу и затруднения заснуть.

Укрепляет иммунитет: Исследования показывают, что регулярная практика медитации может укрепить иммунную систему организма. Медитация может помочь снизить воспаление в организме, снизить уровень кортизола (гормон стресса) и оказывать положительное влияние на общее здоровье.

улучшает качество жизни: Медитация может способствовать общему улучшению качества жизни. Это помогает в развитии позитивного подхода к жизни, повышает чувство мира и удовлетворения и развивает способность наслаждаться моментом.