Когда тело говорит нет. Скрытые стрессовые затраты

• Автор: Gabor Maté
• Publisher: Black Sheep
• Год выпуска: 2024
• Число страниц: 352
• 15.5. MM
• Нахождение: Soft
• ean: 9788383822174

Можете ли вы буквально умереть от одиночества? Есть ли связь между способностью выражать эмоции и болезнь Альцгеймера? Можно ли определить «рак»? Он представляет научные доказательства роли стресса и эмоций в возникновении ряда общих заболеваний, таких как артрит, рак, диабет, болезни сердца, синдром раздраженного кишечника или рассеянный склероз. Раскрывает семь принципов восстановления, то есть правила, которые помогают защитить себя от скрытого стресса. Признайте. Однако сегодня между тем, что говорит нам тело, было неудачное разделение, и то, что разум считает правдой. К нашей собственной потере мы обычно следуем за вторым из этих двух источников информации. Это была моя главная цель при написании этой книги. Другим было открытие зеркала, в котором просматривает наше общество с стрессом - в этом размышлении мы можем увидеть, как бесчисленные непрерывные способы мы помогаем возникнуть для тех, кто нас преследует.