Kogo widzisz w lustrze? Nesibe zdemir
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 10
Покупая «Kogo widzisz w lustrze? Nesibe zdemir», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Психология, социология» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
- Издательство: OPEN
- Переплет: Буклет с клапанами
- Количество страниц: 344
Я недостаточно хорош.
Я ни на что не годен.
Я не имеет значения.
Звучит знакомо? Наши убеждения часто определяют нашу жизнь. Они решают, как мы смотрим на себя. Они определяют наше поведение. Но правда ли то, что мы думаем о себе? Психолог и психотерапевт Несибе Демир рассказывает десять историй о том, как она помогает пациентам справиться с негативными убеждениями о себе. Может быть, одна из них — история о вас?
Пройдите вместе с автором все истории и:
начните смотреть на себя так, как это делают люди, которые вас любят,
обнаружите сострадательный и чуткий подход к себе и научитесь хорошо думать о себе,
освободитесь от ложных убеждений.
Эта книга побудит вас посмотреть на себя с добротой (и других), открывая свои собственные убеждения и работая над ними. Это поможет вам почувствовать сочувствие к самому себе, даже если поначалу вам придется практиковать это каждый день. Оно научит относиться к себе с нежностью и пониманием.
То, во что мы верим, диктует наши мысли. Мы делаем то, во что верим. Мы чувствуем то, во что верим. Мы — это то, во что мы верим. Поэтому вам следует сознательно решить, во что вы верите.
Nesibe demir