Фитнес-книга «Живот, ноги, ягодицы», DVD
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Оплачивая «Фитнес-книга «Живот, ноги, ягодицы», DVD», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Литература красоты-зарубежная проза» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
DVD-диск «Фитнес-книга «Живот, ноги, ягодицы»
Автор: Криста Г. Трачински
Издатель: Вемаг
Привязка: жесткая
Формат: 21,5x27,0 см
Количество страниц: 128
Год выпуска: 2014
Язык публикации: польский
Вам надоел лишний вес? Вы мечтаете о плоском животе красивой формы
ноги и упругие ягодицы?
Программа «Живот – Ноги – Ягодицы» представляет собой комплекс классических упражнений для проблемных зон женского тела. Выполняется с приспособлениями или без них, укрепляющими наиболее важные части тела и тренирующими в первую очередь мышцы живота, ног, спины и ягодиц. Всего нескольких минут упражнений в день достаточно, чтобы поддерживать тело в хорошей форме и укреплять кожу.
Эффективная программа тренировок BNP, разработанная профессионалами, представляет пошаговые базовые упражнения для начинающих и тренировки для продвинутых пользователей, а также мини-комплекс упражнений для выполнения в офисе, многочисленные советы по борьбе с целлюлитом и упражнения с гантелями для красивой груди.
Диск с упражнениями является прекрасным дополнением к книге и предлагает полную 45-минутную тренировку. Инструктор предлагает упражнения, которые вы можете адаптировать к своим потребностям и уровню физической подготовки. Преподаватель помогает вам выполнять их правильно, но при желании вы можете отключить ее голос и выполнять упражнения только под музыку