Кмин чорний (Nigella Sativa) 5% тимохінон 10 грам

НИГЕЛЛА САТИВА – ЧТО ЭТО?

Нигелла посевная, широко известная как черный тмин, представляет собой цветущее растение, произрастающее в Южной Азии.

Хотя черный тмин еще иногда называют черным тмином (или семенем черного тмина), его не следует путать с тмином (Cuminum cyminum), который принадлежит к совершенно другому семейству растений.

Черный тмин традиционно используется для различных состояний, но большинство предполагаемых преимуществ не имеют научных доказательств и основаны только на результатах клеточных или животных культур.

ТРАДИЦИОННОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

Чернушка Сатива имеет настолько широкий спектр применения, что некоторые травники называют ее «небесной травой».

У нее богатая история использования в системах традиционной медицины, таких как Аюрведа, Унани, Сиддха и Тибб. Его нашли в гробницах египетских фараонов, что позволяет предположить, что его использовали в Древнем Египте.

Эксперты полагают, что в то время антибактериальные свойства черного тмина могли привести к его использованию в качестве консерванта в процессе мумификации. .

p>

В настоящее время эта лекарственная трава используется во многих арабских странах, Азии, Африке и некоторых частях Европы для профилактики или лечения различных недугов.

К ним относятся опухшие суставы. , респираторные проблемы, такие как астма и бронхит. Также считается, что черный тмин обеспечивает некоторую защиту от хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа и болезни сердца.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА И АКТИВНЫЕ СОЕДИНЕНИЯ

На сегодняшний день, Точный питательный состав Nigella sativa исследован мало.

Более того, содержание питательных веществ, по-видимому, варьируется в зависимости от места выращивания, зрелости растения на момент сбора урожая и методов, используемых для его сбора. .

Одно исследование показывает, что семена N. sativa из Бангладеш состоят примерно из 45% жиров, 20% углеводов и 20% белков. Они также содержат некоторое количество калия, фосфора, кальция и магния, хотя конкретные количества не описаны.

Другое исследование предполагает, что черный тмин также может содержать небольшое количество витаминов A, C и E, а также некоторые витамины группы B. Однако точные типы и количества, которые они содержат, подробно не описаны.

Напротив, о растительных антиоксидантах и ​​других полезных соединениях известно больше.

Антиоксиданты являются полезными растениями. соединения, которые помогают защитить организм от повреждения клеток и болезней. Чернушка посевная, по-видимому, особенно богата антиоксидантами из семейств полифенолов, токоферолов, терпеноидов и терпеноидов.

Из всех этих антиоксидантов тимохинон - антиоксидант из семейства терпенов и терпеноидов - является, безусловно, наиболее распространенным. Эксперты предполагают, что это активное соединение, вероятно, отвечает за большую часть предполагаемой пользы для здоровья черного тмина.

Черный тмин, по-видимому, содержит алкалоиды и фитостеролы, два типа полезных растительных соединений с естественными свойствами снижения уровня холестерина.

ПОТЕНЦИАЛЬНАЯ ПРЕИМУЩЕСТВА

1) АСТМА

В одном исследовании приготовленный экстракт семян улучшил симптомы астмы (15 мл/кг 0,1 г приготовленного экстракта в день) ) с участием 29 пациентов с астмой. Это уменьшило частоту симптомов астмы, хрипов и улучшило функцию легких в течение 3 месяцев. Пациенты, принимавшие экстракт семян черного тмина, также меньше нуждались в дополнительных лекарствах и ингаляторах.

Другое плацебо-контролируемое исследование с участием 80 астматиков дало аналогичные результаты. В исследовании масло черного тмина, принимаемое перорально в течение 4 недель, улучшало контроль.