Палки для скандинавского бега и ходьбы, 2 шт.
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Приобретая «Kijki do biegania chodzenia trekingowe nordic 2szt», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Принадлежности» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Палки для скандинавской ходьбы 135 см
Что такое скандинавская ходьба?
Скандинавская ходьба – это, проще говоря, прогулка с палками. Однако это утверждение упускает из виду суть этой великой дисциплины. Следует добавить, что эта прогулка обогащена активацией плечевого пояса с использованием специально разработанных палок.
Откуда появились палки для скандинавской ходьбы?
Они были созданы в результате многолетних исследований. Трекинговые палки и палки для беговых лыж в сочетании. Разработаны специальные ручки, разгружающие как коленные суставы, так и позвоночник. Благодаря соответствующим подсказкам вы сможете ходить по различным поверхностям.
Скандинавская ходьба:
Динамическая, энергичная ходьба с палками позволяет обрести физическую форму и развить отдельные группы мышц, которыми обычно пренебрегают, а значит, и тренировать все тело. Одновременно тренируются ноги и бедра, а также верхняя часть тела, руки, плечи, мышцы груди и позвоночника. В этом задействованы практически все мышцы, исследования показывают, что активно задействовано около 90% мышц тела. Сжигание калорий также происходит интенсивнее, чем при беге, на 20% — а нагрузка на суставы и позвоночник примерно на 5 килограммов меньше на ровной поверхности. За час тренировки это означает снижение нагрузки на 13 тонн, при этом тренируя выносливость и работоспособность. Стимулированное таким образом каждое мышечное волокно помогает нашему организму сохранять бодрость, стройность фигуры и здоровье. Положительно стимулируется обмен веществ, что помогает избавиться от ненужных килограммов.
Простота, легкость и безопасность такого марша позволяют принять в нем участие людям разного возраста и физического состояния. Мы можем заниматься скандинавской ходьбой в любом климате, на любой местности, на любых поверхностях и, самое главное, круглый год и для всех!