Мазур Виктория

Кето женщина

• Авторы: Мазур Виктория
• Выпуск: 1
• Языки: польский
• Обложка: Мягкая
• Год издания: 2023
• Издательство: RM
• ISBN: 9788381517553
• Количество страниц: 192

Кето-диета может быть красочной, разнообразной и изысканной!

В этой уникальной кулинарной книге вы найдете 101 рецепт соленых и сладких завтраков, обедов: сытных супов, вкусных основных блюд. блюда, вкусные гарниры, а также привлекательные закуски и необычные десерты.

Благодаря несложной инструкции из простых ингредиентов можно создавать замечательные блюда. Рецепты сопровождаются красивыми фотографиями, которые вызовут желание приготовить представленные блюда у себя на кухне.

Попробуйте шпинатные вафли, запеченный авокадо, клубничные блины, кабачковый крем, креветки в беконе, пирог со спаржей, пиццу. горец или с бурратой, картофелем фри из сельдерея и даже кето суши! А если вам хочется съесть что-нибудь сладкое, вы найдете здесь, среди прочего, шоколадное облако, бисквит с малиной, кето-пончики и веерное печенье.

Блюда, которые я предлагаю в этой книге, вам помогут. как уменьшить жировые отложения, так и нарастить мышечную массу - конечно, с соответствующим выбором силовых упражнений. Я хочу разрушить чары кето-диеты и надеюсь, что благодаря моим советам по завтракам и обедам или даже фаст-фуду и сладостям вы увидите, что кето может быть просто вкусным.

Виктория Мазур, Бабанакето

Виктории Мазур всегда нравилось готовить, и сегодня она делится своим увлечением в Instagram и YouTube. Она любит проводить время на свежем воздухе, смотреть болливудские фильмы и рисовать на холсте.