<ул> <ли> Издательство: КОНЦЕПТ <ли> Переплет: Твердый переплет. <ли> Формат: 150x200 <ли> Количество страниц: 256 <ли> EAN: 9788324084845

<р> ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ СИЛУ ДИКИХ ТРАВ И НЕОБЫЧНЫЕ СВОЙСТВА ОБЫКНОВЕННЫХ РАСТЕНИЙ

<р> Ничто не мешает вам в любое время года собирать дары природы и использовать их на своей кухне!

<р> Приготовьте изысканные блюда из дешевых и легко доступных растений и научитесь:

<р> как искать дикие травы;

<р> какие сорняки можно использовать для приготовления сезонного настоя;

<р> какие растения доступны круглый год;

<р> можно ли использовать в кулинарии незрелые фрукты и каперсы;

<р> какие дары природы обладают целебными свойствами и помогут вам заботиться о своем здоровье круглый год.

<р> В книге Петра Цемного вы найдете не только изобретательные и современные рецепты на каждый сезон, но и полезные описания растений.

<р> Благодаря ему вы откроете секреты работы настоящего травника! Как правильно распознать травы? Где их искать? Почему стоит их собирать? Дикие травы по сезонам — полное руководство для людей, интересующихся рисованием с натуры, независимо от времени года.

<р> Петр Цемны, создатель инициативы и Instagram-аккаунта Chwasty od Kuchni, постоянный гость теле- и радиопередач о природе, экологии и траволечении, а также сотрудник датских ресторанов, удостоенных звезд Мишлен: 108 и Алхимик. Это придает фразе «известные растения» в неизвестной версии совершенно новый смысл.

<ул> <ли> Издательство: Литеранова <ли> Год выпуска: 2022. <ли> Переплет: буклет <ли> Формат: 210x146 мм <ли> Количество страниц: 352 <ли> EAN: 9788324084128

<р> <б> Кето-диета создана для женщин

<р> Вы ищете эффективный способ похудеть? Вы хотите сбросить лишний вес, но при этом достичь своей цели без эффекта йо-йо и побочных эффектов? Попробуйте диету, приготовленную специально для женщин!

<р> Большинство диетических процедур были созданы мужчинами для мужчин. Стоит помнить, что женские тела работают по-разному и имеют разные потребности. Популярные диеты могут затруднить потерю веса и нанести ущерб сложной и хрупкой гормональной системе женщины.

<р> Доктор Сара Готфрид посвятила свою карьеру демистификации гормонального здоровья и помощи пациентам всесторонне улучшить свое здоровье с помощью функциональной медицины. Теперь эксперт делится новой, удобной для женщин кето-диетой, которая отвечает уникальным гормональным потребностям их организма.

<р> Кето-детокс — это 4-недельный план доктора Готфрида, сочетающий гормональную детоксикацию с кетогенной диетой, адаптированной к потребностям женщин, дополненной прерывистым голоданием и более 50 рецептами. Благодаря этой книге вы восстановите гормональный баланс, сбросите лишний вес здоровым способом и почувствуете себя лучше!

<р> <б> Бестселлер «Нью-Йорк Таймс»

<р> «Эта книга расскажет вам, как составить и спланировать питание, чтобы положительно повлиять на ваши гормоны, улучшить обмен веществ и добиться желаемого эффекта». - Кейси Минс, доктор медицинских наук, основатель Levels

<р> «Незаменимое руководство для женщин, которые хотят наслаждаться здоровьем на протяжении всей своей жизни». - Эндрю Ньюберг, нейробиолог, автор книги Brain Weaver