Кешью Таргрох - 500G

Кешью Таргрох - 500G

Таргрох орехи кешью не только вкусные, но и здоровые. Они отличаются интересным, слегка сладким вкусом, и их можно есть в различных формах. Конечно, лучшие потребляются в сыром виде, потому что тогда они сохраняют полные питательные ценности.

• Богатый источник энергии.
• Вкусная закуска.
• Они содержат много витаминов и минералов.

рекомендуется ежедневное потребление

Несмотря на множество питательных ценностей, орехи кешью являются довольно калорийным продуктом, поэтому их не следует употреблять в избытке. 100 граммов продукта содержит до 603 калорий , слишком много, чтобы добраться до таких количеств каждый день. Тем не менее, 30 граммов кешью в качестве закуски или дополнения к другим блюдам, это очень хорошая идея, если мы хотим использовать богатство минералов и витаминов, которые содержатся в них.

композиция

Кешью 100%.

Что содержат кешью?

Специалисты в области здорового питания оценили повседневные орехи из -за их богатой композиции. В первую очередь они являются богатым источником энергии, который, безусловно, привлекает спортсменов, организмы которых показывают спрос на увеличение количества калорий.

Это вкусная закуска, которую можно использовать в качестве альтернативы популярным и менее здоровым чипсам или пальцам. При употреблении кешью, да, вы также должны обратить внимание на калории, но они имеют гораздо более ценную композицию, поэтому они не так вредны для здоровья.

В кешью мы находим много витаминов и минералов, необходимого для правильного функционирования. Они являются источником жировых витаминов* A, D, E и K , а также витаминов группы B, которые принимают активное участие в поддержании правильного состояния организма. Кроме того, кешью содержат ценные минералы, такие как:

• железо - основной компонент гемоглобина, поддерживает выработку эритроцитов, влияет на иммунитет;
• магний - способствует снижению усталости и усталости, влияет на здоровый рост и регенерацию мышц, помогает в правильном функционировании мышц и нервной системы;
• Zinc - минерал, известный своими свойствами, поддерживая влияние иммунной системы, заботится о здоровье кожи, волос и ногтей.

*Библиография:

https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywieni/co-jesz/nerkowce-orzechy-nerkowca-wlasi-i-warty-odzywcze-aa-jzsx-eoy6-xdnj.html

" Информация об аллергенах Завод также упаковал: кунжут, миндаль , продукты, содержащие глютен, различные орехи . Несмотря на все усилия, вы не можете на 100 % исключить возникновение этого сырья в продукте.