Катание на горном велосипеде - обучение - гид Friel
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 18
Покупая «Катание на горном велосипеде - обучение - гид Friel», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Велосипед, велосипедный спорт» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
-книга совершенно новая НОВАЯ, оригинал, бумага
- ...
- Приглашаю вас совершать быстрые покупки
- ЗНАНИЯ ДЛЯ ВАШИХ КРУГОВ ©
Велосипеды: Библия обучения горному велосипеду – Джо Фрил, Польский язык, Buk Rower, 2010 г., изд. 1, 252 страницы, формат 20х26 см, вес 0,57 кг, мягкая обложка
Независимо от того, хотите ли вы принять участие в Олимпийских играх или подготовиться к дневной поездке, Библия для тренировок на горном велосипеде поможет вам значительно улучшить свою физическую форму. Потому что даже самые лучшие физические условия будут бесполезны, если вам не хватает знаний, которые позволят вам составить программу с учетом ваших индивидуальных потребностей.
Наконец-то на польском издательском рынке появилась книга о тренировках на горном велосипеде. Написанная простым, очень понятным языком, она обязательно будет полезна как игрокам, так и тренерам. Оно адресовано широкому кругу велосипедистов: начинающим, продвинутым, обучающимся и работающим. Тренировочная библия для горного велосипедиста – это своего рода справочник, который после прочтения не кладешь на полку, – написал в предисловии к книге Анджей Пёнтек, тренер по велоспорту. Это мнение подтверждают тысячи польских горных велосипедистов, которые купили, прочитали и тренировались у Friel.
Если вы хотите серьезно заняться тренировками на горном велосипеде и ищете информацию о том, как спланировать сезон тренировок и соревнований и подготовиться к соревнованиям, Джо Фрил в «Библии обучения горному велосипеду» поможет вам с самых первых страниц книги. книга, показывающая, как стать собственным тренером.
Метод тренировок Фрила основан на философии: выполняйте как можно меньше наиболее эффективных упражнений в нужное время. С руководством Джо Фрила вы получаете информацию об отдельных этапах обучения и тренировочных мероприятиях. Вы узнаете, как избежать ошибок в тренировках, как составить план тренировок, когда активизировать работу над формой, а когда отдохнуть. Вы исследуете силу, скорость, выносливость, тесты на производительность, мониторинг тренировок, питание, добавки, регенерацию. Вы автоматически анализируете собственные психофизические возможности. Вы научитесь справляться с ситуациями усталости, усталости или перетренированности.
«Когда я прочитал Библию о тренировках на горном велосипеде, у меня поднялось кровяное давление, и я начал потеть. Я просто представлял себе, как участвую в забеге после того, как приведу себя в форму с помощью тренировочных стратегий, описанных в этой книге». Нед Оверенд
- код товара: БК-БИ-ТР-КГ
-
Засилачи.
©
[Код продукта: wDu2X94fIs XQWxJuTLaK HnfjMoTCgs b1]