Joga kręgosłupa (wyd. 2024)
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 886
Покупая «Joga kręgosłupa (wyd. 2024)», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Медитация, йога» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Йога позвоночника (издание 2024 г.)
Йога позвоночника представляет собой часть упражнений йоги в совершенно новом виде — упражнение «крокодил». Благодаря им можно добиться необыкновенных успехов как в профилактике и лечении проблем с позвоночником, так и в коррекции дефектов осанки. Программа тренировок составлена таким образом, что не вызовет проблем даже у новичков. Большие успехи уже достигнуты с помощью йоги в профилактике и лечении проблем со спиной и осанкой. 55 поз крокодила послужили вдохновением для упражнений, представленных в этой книге. В рамках подробной программы упражнений в пяти сериях вы получите информацию: об анатомии позвоночника и причинах болей в спине, о влиянии упражнений йоги, глубокой релаксации, дополнительных упражнениях, упражнениях для массажа внутренних органов. Эти упражнения. выпрямить, укрепить и расслабить позвоночник и можно выполнять в любое время, не прилагая особых усилий. Программа упражнений построена настолько дидактически, что не вызовет проблем даже у новичков.
EAN: 9788365717641
Издательство: Аба