JESTEŚ KIMŚ WIĘCEJ NIŻ MYŚLISZ DLA NASTOLATKÓW
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1196
Оплачивая «JESTEŚ KIMŚ WIĘCEJ NIŻ MYŚLISZ DLA NASTOLATKÓW», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Учебники» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ВЫ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДУМАЕТЕ
Каждый человек без исключения приходит в этот мир обладающий ценностью и смыслом. Абсолютно все. И ты тоже. Здоровая самооценка означает, что у вас сильное чувство собственного достоинства. Вы понимаете и принимаете свои слабости, а также цените и наслаждаетесь своими сильными сторонами. Имея здоровую самооценку, вы признаете внутреннюю ценность каждого человека, включая себя. Многие из нас слишком много внимания уделяют своим недостаткам. Это ошибка! Важно понимать, что мы все ценны. У каждого из нас есть замечательные, уникальные качества – мы просто не видим их и не ценим, потому что сосредотачиваемся на том, что нам в себе не нравится. Мы преувеличиваем свои недостатки и несовершенства и преуменьшаем свои преимущества и достижения. Это влияет на наше общее отношение – к отношениям с людьми, к нашим собственным достижениям, к нашим собственным действиям – подобно облаку, которое постоянно бросает на нас свою тень. Как изменить такое отношение – как прогнать тучи самокритики и обнаружить собственную ценность? Особенно это важно в подростковом возрасте, когда снижается самооценка. Подростки часто борются с тревогой, неуверенностью в себе, самокритикой, стрессом, чрезмерным беспокойством и другими подавляющими эмоциями. Кроме того, наблюдается давление со стороны сверстников, страх быть осужденным другими, трудности в школе. Все это создает невыносимую смесь эмоций и существенно снижает самооценку, затрагивая все сферы жизни. Это руководство, написанное легким и понятным языком, наполнено упражнениями, примерами и советами. Это поможет вам раскрыть свою врожденную ценность, укрепить самооценку и поверить в себя. В результате вы будете принимать рациональные решения, формировать здоровую самооценку, научитесь принимать свои слабости и ценить свои сильные стороны. Вы поймете, что вы уникальный и ценный человек именно такой, какой вы есть.
Вес: 0,39
EAN: 9788382581140
Издатель: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Дата выпуска: 06.07.2023
Артикул: 9788382581140
(prod_id: 12324566)