Набор тренажеров для мышц челюсти/челюсти/лица Jawline Muscle Shaper

Набор лент для тренировки мышц челюсти позволяет тренировать мышцы лица упругий и молодой вид. Последовательная тренировка этих мышц поможет вам добиться стройного и здорового вида лица.

В комплект входяттри разные ленты с разным сопротивлением:

• белый – 18 кг
• красный – 22 кг
• черный – 26 кг

Это позволяет заниматься независимо от уровня вашей подготовки. Со временем при регулярных тренировках можно увеличить нагрузку. Это позволит вам добиться еще лучшего эффекта приобретения упругости мышц лица.

Всего 10-20 минут в день тренировок, выполняемых 3-5 раз в неделю, помогут вам достичь цель укрепить мышцы лица!

Преимущества тренировок с тренажером для челюсти:

• Уменьшите челюсть и получите более сильный и здоровый вид лица
• Сокращение ваш двойной подбородок, никогда не выглядите неловко на фотографиях.
• Активируйте более 57 мышц лица.
• Тренировка увеличивает приток крови и насыщение кислородом вашего лица, придавая вам молодой вид. b>
• Регулярные тренировки сделают ваше лицо стройнее и упругее.
• Ускорьте метаболизм и сожгите лишние калории, тренируя мышцы лица.
• Уменьшите аппетит, удовлетворив желание жевать и есть

Характеристики:

• Изготовлен из пищевого силикона, нетоксичный.
• Вес: 22 г.
• В комплект входят 3 разные накладки (18 кг, 22 кг, 26 кг)

Как использовать жевательные резинки для упражнений на челюсти:

Ниже приведен пример программы тренировок

1-я неделя

• Начните с резины №1 для новичков (белый - 18 кг)< /li >
• Выполняйте 5–10 подходов каждый день до отказа (пока вы не сможете сделать ни одного повторения)

2-я неделя

• Увеличьте количество подходов и увеличьте интенсивность.
• Выполняйте 10–20 подходов до отказа каждый день.

3–6 неделя

• Начните с ленты № 2 для пользователей среднего уровня (красная — 22 кг).
• Выполняйте 15–20 подходов до отказа каждый день
• После последних 5 подходов вы можете сделать дроп-сет с лентой № 1 (просто, после достижения отказа с лентой № 2, сделайте как можно больше повторений с лентой № 1)

6+ неделя

Если вы чувствуете, что ваша челюсть выдержит еще больше, рекомендуем использовать накладку №3 (черная – 26 кг). Не используйте этот продукт раньше, чем через 6 недель предварительной тренировки лицевых мышц с помощью двух других наших нижних ударных лент.

Измерение результатов

Прежде чем начать, Мы предлагаем вам сделать фотографии в профиль и спереди. Затем, через 4–8 недель регулярных занятий с тренажером для челюсти, сделайте новую фотографию и посмотрите, добились ли вы какого-либо прогресса.