Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 15
Приобретая «Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Бег, марш» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Как правильно заниматься спортом и добиться наилучших результатов
Подзаголовок: 73 самых больших мифа и ошибок, совершаемых в спорте и во время физических нагрузок
Автор: Фрон Биргит, Фрон Биргит
EAN: 9788326968730
Тип издания: книга
Страниц: 116
Обложка: мягкая
SID: 857560
Как правильно заниматься спортом и добиться наилучших результатов
Существует множество мифов об упражнениях, спорте и похудении, которые часто называют фитнесом. Это вопросы, которые беспокоят многих людей и вокруг которых сложилось множество ложных взглядов. Многие популярные, но ошибочные мнения относительно здорового образа жизни имеют сторонников не только среди обывателей, но и среди профессионалов. Распространять их рискованно, поскольку следование неправильным инструкциям может быть опасным для здоровья. И именно поэтому вам нужно знать, что правда, а что нет. Книга будет в этом полезна: она показывает, как правильно достичь и поддерживать хорошую форму. Прочитав ее, вы узнаете, в какие из 73 крупнейших мифов о фитнесе точно не стоит верить и как правильно действовать.