Руководство. Расстаньтесь с социальными сетями. Хлоя Рамсден

Боитесь, что упускаете что-то важное в Интернете? Часто ли вы ловите себя на том, что бездумно пролистываете сообщения?   Социальные сети — важная часть современной жизни, но они часто отнимают у нас энергию, отвлекают и приводят к плохому настроению. И так не должно быть! В этой книге есть все, что вам нужно, чтобы восстановить контроль над своей онлайн-активностью. Благодаря 100 практическим советам, представленным здесь, это станет намного проще.